1、可以吃,但是慎吃和少吃。李子含高量的果酸,会伤害宝宝娇嫩的胃肠道,而且多食易生痰湿,伤脾胃,又损牙齿,最好不吃或少吃。
2、李子性凉,味酸,熟透才能食用。有清肝涤热,活血生津的作用。一旦多食,则会生痰助湿热,容易引发痢疾。脾胃弱的宝宝尤其要避免吃李子。建议可以给宝宝吃桃,桃性温,味甘酸。在熟透时吃,可以补心活血,解渴充饥。
3、同时李子吃多了容易上火,宝宝抵抗力差,比较容易上火。
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