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贪睡的解决要领 有什么改善的方法
1、触觉刺激,嗜睡困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。2、视觉刺激,走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。3、味觉刺激,吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。4、嗅觉刺激,困倦时,...
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灭火毯的使用办法是什么 灭火毯的使用办法简单简介
1、打开包装:准备好工具之后,将灭火毯的外包装打开,目前市面上灭火毯有不同的包装,如果是塑料袋包装的话,需要用剪刀把侧面的包装剪开。如果是麻布袋包装的话,直接将袋子下面的拉带向下拉扯就能打开。2、展开灭火毯:把灭火毯的外包装打开之后将灭火毯展开,把带有灭火涂料的一面朝上,将灭火毯慢慢盖在失火物体上面,这样就能隔绝火势的发展,直到火势被扑灭为止,再把灭火毯取下来就行了。3、扑灭火势:灭火毯除了给物体...
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无事生非什么意思 无事生非到底什么意思
1、无事生非释义:本来没有事却人为地引出麻烦、事端。2、出处:清·李汝珍《镜花缘》第五十八回:“有不安本分的强盗,有无事生非的强盗”。3、无事生非拼音:[wúshìshēngfēi]。4、无事生非,成语,指没有原因地制造麻烦。近义词:无中生有,反义词:安分守己、息事宁人。无事生非什么意思 无事生非到底什么意思...
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正常锻炼的要领 怎么的正常锻炼
1、明确健身目标,设定一个期望值对于实施整个健身计划有着不可估量的作用。挑战和可评估性可以帮助你将计划坚持到底,预想中的美好结果将时时激励你不轻言放弃。制定一个计划,在锻炼时始终把它记在心里,你会更有动力。 2、掌握正确健身动作,健身动作一般分为五个动作模型:推、拉、蹲起、单边动作、旋转动作。人的所有动作都是由这五个基本动作组合完成。对于普通的健身者来说,不论选择什么样的健身器械,选择什么健身内容...
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一年级孩子成绩很差的补救办法 一年级孩子成绩很差如何补救
1、一年级只是孩子十几年的求学生涯里一个小小的一环,所以作为家长,一定要放平心态,现在都焦虑得不行,那以后的日子你还怎么过?告诉自己三句话,我的孩子很努力,我的孩子会自己学好,对待孩子我要充满爱。只有心平气和对待孩子,孩子才会慢慢变好。2、自己心态放正之后,在平常的生活中,多鼓励表扬孩子,让孩子充满自信,即使他就考了一分,你也要说,我的宝宝竟然会做对这道题,你太棒了。你越担心成绩,孩子的成绩越不会...