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蓝莓榨汁的功效作用 蓝莓榨汁的功效作用是什么
1、蓝莓汁是一种饮料，被联合国粮农组织列为人类五大健康食品之一，被誉为“21世纪功能性保健浆果”，蓝莓果汁含有丰富的维生素和氨基酸。2、蓝莓果汁含有丰富的花青素，具有清除氧自由基、保护视力、延缓脑神经衰老、提高记忆力的作用。由于蓝莓对保护和增强视力的独到效果，蓝莓又被称为“飞行员的早餐”，是英、美空军指定的飞行员指定早餐食品。蓝莓榨汁的功效作用 蓝莓榨汁的功效作用是什么...
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素拌万年青做法步骤 凉拌万年青的做法
1、用料主料：万年青菜干50克；辅料：蒜末10克、食盐2克、陈醋10毫升、白糖5克、花生米80克、生抽10毫升、花生油20克。2、首先将万年青放在盆子里看看有没有杂质挑出去。3、清洗一下用温水泡2小时。4、花生米放进冷油锅里慢慢煸炒熟。5、万年青泡软以后清洗三次倒掉水攥一下，放在盆子里，用蒜夹子将大蒜夹成蒜末放进去。6、加入适量盐，加入少许白糖，加入适量生抽，加入陈醋搅拌均匀。7、最后加入煸炒好的...
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做韩国拌饭要领 做韩国拌饭方法与步骤
1、食材：米饭50克、韩国辣酱50克、生抽5克、雪碧10克、白糖5克、大蒜粉6克、香油3克、菠菜50克。2、先准备酱吧，韩国辣酱、生抽、白糖、雪碧、大蒜粉、香油，按照菜谱的分量倒入一个小碗中，不断搅拌直到所有材料完全融合。3、锅内加水放两勺盐和少量油，煮熟菠菜和木耳，菠菜捞出后挤一下水，切成段备用；木耳捞出切丝备用；香菇去蒂切成片，另起一锅，倒入少量油，油热后炒熟香菇盛出备用。4、再倒入适量油，油...
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葡萄牙蛋饼如何做 如何做葡萄牙蛋饼
1、食材：鸡蛋3个，土豆1个，熟毛豆仁小半碗，洋葱半个，萨拉米香肠8小片、橄榄油，纯巴马奶酪粉（自选），盐和黑胡椒粉适量。2、将洋葱切碎，香肠切末，土豆洗净后用刀在表皮轻划十字口，整个入水煮熟，捞出晾凉后撕去外皮，切成小丁。3、锅中倒入橄榄油，下洋葱碎和香肠末炒香，然后放入碗中，鸡蛋磕开倒入蛋液，加入熟毛豆仁，撒上适量的盐和奶酪粉，蘑上点黑胡椒粉。4、舀出两勺混合液放入蛋饼铛中，小火至上面的蛋液凝...
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醋去水垢办法 醋去水垢办法是什么
1、先用白醋和水调制成溶液，倒进喷壶中。将溶液喷洒在浴室玻璃门或者镜子上，静置一会，然后用毛巾擦拭下表面，你会发现这些轻微的水垢马上就脱落了。2、对于水龙头和花洒这类的物品，我们可以每隔一段时间，就拆下水龙头的起泡器和花洒，将它泡在白醋溶液里，只需要用刷子来回刷几下，就可以去除表面的水垢。3、卫生间的马桶也会有这种水垢，上面的轻微水垢，白醋也可以轻松去除。将白醋溶液倒进抽水马桶中，然后再倒入小苏打...
