鸡蛋不能和土豆同食吗 鸡蛋到底能不能和土豆同食

2021-12-30 12:47:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

鸡蛋不能和土豆同食吗 鸡蛋到底能不能和土豆同食

1、关于土豆和鸡蛋能否一起吃,是有争议的。有的认为土豆和鸡蛋一起吃能够起到营养互补的作用,让人体能够同时吸收蛋白质和矿物质,达到营养平衡的目的。而也有的人认为,土豆中的淀粉与鸡蛋中的蛋白质在与人体胃酸的反应过程中,会产生有害物质,就会抑制彼此的吸收。

2、如果土豆没有变绿发芽,鸡蛋没有过期变臭。自身体质不过敏的情况下,通常也不会引起中毒症状,是可以一起食用的,但一次摄入量不要太多,吃多容易消化不良。

本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢