1、服用红豆薏米的时候,可以适当加一点红糖调味一起喝,一般问题不大,但如果每天都吃红豆薏米,就不要放太多糖,因为这样会导致糖分摄入量过多,不利于健康。
2、红糖性暖,红豆性温,薏米可以祛湿除秋燥。三者结合在一起,是秋冬很好地养生饮品。
红铜食用禁忌:
(1)红糖豆浆同食——不利于吸收
这是因为红糖中的有机酸如果跟豆浆中的蛋白质结合,就会产生变异的沉淀物,虽然对人体不会有很大的影响,但是这种物质并不利于人体所吸收。
(2)红糖+松花蛋:引起中毒。松花蛋不宜与红糖同食。皮蛋的有效成分容易和红糖产生化学反应。产生变性沉淀物,并且有一定的毒性,因此,是不可以一起吃的。
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