啦啦队是指一群有组织地进行操练和表演的队伍，通常在体育赛事或其他庆典活动中为运动员或观众提供助威和娱乐。他们通过扭动、挥动手臂和腿部动作、喊口号等方式进行表演，以鼓舞气氛和增加活动乐趣。
拉拉队是指一群有组织的女性队伍，在体育赛事等场合为运动员或观众提供助威和娱乐。拉拉队员通常身穿统一的队服，通过舞蹈、歌唱等方式进行表演，以鼓励和激励运动员，并营造热烈的氛围。
在中国，两个词汇通常具有一样的含义，即都是指为运动员或队伍加油助威的队伍。具体使用哪个词汇取决于当地的习惯和语言风格。
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