1、食材:土豆1个、尖椒1个、大蒜3瓣、葱花(可不放)适量、盐适量、米醋适量。
2、准备好主要食材。大土豆一个,切丝然后泡水里一会。辣椒切丝,大蒜切片。
3、锅烧热,倒入适量油,先下蒜再下辣椒爆香。
4、土豆丝捞起控干水,下锅,煸炒一分钟。
5、土豆丝变软后,加一小勺盐,适量米醋,翻炒均匀,大火快炒两三分钟。
6、最后关火,撒葱花,利用余温翻炒几下。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
减肥食谱分享方法 减肥食谱有哪些
1、乳香田园蔬菜食材:牛奶-240㏄,鲜奶油-少许,乳酪丝-少许,青花椰菜-100公克做法:将青花椰菜烫熟,用冷水冲,沥干后备用;用牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝下锅伴炒至浓稠状;将煮好的青花椰菜与做法2快速拌炒一下即可。2、乳香茄汁虾食材: 草虾-4尾,圣女蕃茄5个;蒜泥1茶匙;牛奶120㏄;蕃茄酱1汤匙;高汤2汤匙,酒少许。做法:草虾略炸,蒜泥炒香加入蕃茄及牛奶;调味料入虾,转小火收干即可盛盘,...
-
土豆炖牛腩要炖多长时间
牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。那么土豆炖牛腩要炖多长时间呢?土豆炖牛腩要炖多长时间1、土豆炖牛腩一般需要一个半小时左右才能炖好,这个时间会因为牛腩块的大小、火力或是牛肉的品质而发生改变2、烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;清炖牛肉能较好地保存营养成分。3、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅...
-
千里之行始于足下意思 千里之行始于足下是什么意思
1、走一千里路,是从迈第一步开始的。比喻事情是从头做起,从点滴的小事做起,逐步进行的。再艰难的事情,只要坚持不懈的行动必有所成。2、用法。主谓式;作谓语、定语;褒义词。3、例句:千里之行,始于足下,实现理想要从眼前的小事做起,这些事情做不好,理想就只是空谈。千里之行始于足下意思 千里之行始于足下是什么意思...
-
香蕉吃多了会发胖吗 减肥人士快来了解下
1、吃香蕉一般是不会发胖的。2、日常生活中大家都说香蕉很甜,所以被人误认为热量很高,其实香蕉含有的热量是很低的,而且它还是常用的减肥水果之一。因为香蕉中含有丰富的维生素、纤维素、钾和果胶等等,所以还能够帮助排便。其次香蕉也有排出水分的效果,不但是瘦身的水果也是美颜的佳品香蕉吃多了会发胖吗 减肥人士快来了解下...
-
处理人际关系的六种要领 关于处理人际关系的六种方法
1、宽容。宽容是最美丽的一种情感,宽容是一种良好的心态,宽容也是一种崇高的境界。能够做到宽容,别人就会欣赏你,必然对处理人际关系有好处。 2、沟通。沟通的目的是让对方达成行动或理解你所传达的信息和情感,即沟通的品质取决于对方的回应。良好的沟通是要说对方想听的,听对方想说的。良好的沟通,是处理好人际关系的基础。 3、帮助。都说患难见真情,如果你能在逆境中扶别人一把,别人必定感激你,你的个人魅力和良好...