1、食材:面粉250g、西兰花3朵、黑芝麻酱2勺、白芝麻酱2勺、胡萝卜汁30g、红心火龙果汁30g、酵母5g、温水70g。
2、西兰花煮熟,胡萝卜蒸熟后,与火龙果分别榨汁,过滤后留取果蔬汁各30克。
3、取两个杯子倒入30克温水,各加入1克酵母粉,搅拌均匀。
4、另外三个杯中各放入1克酵母粉,倒入少量温水调匀。
5、后调好的三倍酵母溶液分别倒入三碗果蔬汁中,搅拌均匀。
6、250克面粉平均分在五个碗中,每碗50 克。其中两碗分别放入白芝麻酱和黑芝麻酱。
7、两大杯酵母溶液分别倒入有酱的大碗中,三杯果蔬汁倒入另外三个大碗中。
8、揉成面团。
9、盖好发酵两个小时。
10、发酵好之后每个面团揉成长条面饼,一层一层叠起来。
11、切成长条状,后切成小方块。
12、根据宝宝月龄不同,切成不同形状,再醒发半小时。冷水蒸十分钟。
13、口感QQ的小馒头就做好了,搭配鸡肉泥和蛋花汤,超完美的一套餐食完成啦!
猜你喜欢
点击排行



-
祝福的话简短语句 有哪些唯美祝福语
1、您不图舒适和轻松,承担起艰巨的重负,在别人望而却步的地方,开始了自己的事业。我由衷地预祝您成功。2、你们本就是天生一对,地造一双,而今共偕连理,今后更需彼此宽容、互相照顾,祝福你们。3、闻君喜得贵子,甚是欢喜,真乃天赐石麟,德门生辉,特来恭祝弄璋之喜,真诚祝愿贵公子健康成长,快乐幸福,前程无量。4、祝你们永结同心,百年好合!新婚愉快,甜甜蜜蜜。5、祝福你们新婚愉快,幸福美满,激情永在,白头偕老...
-
2023春节为什么要贴对联 2023春节要贴对联原因
1、继承传统文化春节贴春联最早可以追溯到宋朝,从宋朝起一直在民间传承,到了明清时期,春联的思想性和艺术性都有了很大的提高,春联以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景,是我国特有的文学形式,而我们每逢过年,都会贴春联也是继承传统习俗的一种方式。2、增加喜庆氛围春节的时候家家户户都要写一幅或者买一幅大红的春联贴在家门口,春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等,种类很多,一看到春联,我们都会感受到浓...
-
用地四至什么意思 用地四至的意思
1、用地四至,是指一宗地四个方位与相邻土地的交接界线。一般填写四邻的土地所有者或使用者单位和个人名称。若毗邻的土地为道路、河流等线状地物或湖泊、山峰等,其四至填写为相关地物的名称。2、界址点是指宗地权属界线的转折点,即拐点,它是标定宗地权属界线的重要标志。在进行宗地权属调查时,界址点应由宗地相邻双方指界人在现场共同认定。确认的界址点上要设置界标,进行编号,并精确测定其位置,以防止日后界标被破坏时,...
-
久闻网自媒体平台注册要领 久闻网自媒体平台怎样注册
1、作为一个自媒体人,拥有几个比较好的自媒体平台是必不可少的,例如:今日头条、搜狐媒体、百度百家等,通过这些平台发布文章,能够很好的起到网站倒流的作用,下面介绍的是如何注册久闻网,利用久闻网平台来发展自己的自媒体。2、第一步:先注册一个久闻网账号。3、第二步:注册成功以后再后台进行身份认证,身份认证这一点在任何平台都是少不了的。4、对于久闻网来说,跟其他平台比较可以自定义自己主页的皮肤和自己需要设...
-
如何做广东鲩鱼干 广东鲩鱼干做法
1、鲩鱼干一条。2、用清水洗净鱼身,剪切成段,泡清水中约3小时。3、准备一锅水,加入3片生姜、一勺白糖煮开。4、水开后放入鱼干煮5分钟。5、准备姜丝、葱丝、红椒丝。6、煮好的鱼干取出控干水分,摆放于盘中,鱼身上放姜丝、少量的葱丝、红椒丝。7、蒸锅水开后,鱼干放蒸架上,盖上锅盖蒸15分钟。8、再将部分葱丝,放入冷的盐开水中泡5分钟后控干水分待用。9、鱼干蒸熟后,弃掉蒸软的葱丝,再放上适量的泡过盐水的...