1、不要大声说话,多喝水,别抽烟,多唱歌,时间长了自己的声音也会变的好听,多运动,增加自信。
2、变声期间尽量不要大声吼叫,不要唱太高音的歌曲,不要吃辛辣刺激易上火的食品,多喝水,尽量预防感冒发烧,有病及时治疗,认真小心的保护嗓子。
3、要适当运动,太大的运动量对嗓子也不好。变声期还是要适当的唱歌,但是不要过度。唱歌前是要开声的,喝点开水有助于把声音打开。声音打开后,就嗓子不会难受了。每个人的音域都不同,有些人天生音高就很高,音高是需要练习的,唱歌好不好主要是音准、节奏。
4、变声期间可以多练习听音,小声模唱,练习音准,感情,台风,表演,节奏感,乐感等等。
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