1、多睡觉:睡觉对于皮肤的重要性不言而喻,有时候睡个美容觉,比做什么面膜都有效。如果你每天都很晚睡觉,还希望皮肤会不出油,那纯粹属于做梦。
2、少吃刺激性食物:有人要说了,春哥天天吃辣,怎么皮肤还这么好?其实刺激性食物不仅仅是指辛辣食物,咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒,都能毁掉你天生的好皮肤。
3、定期给皮肤做深层清洁:如果你洗脸只是马马虎虎的两三下,那么老出油也不是怪事了。皮肤不会自动变干净,是需要你勤奋的护理,才能维持一个好状态。建议每个月都做1、2次去角质工作,如果皮肤老出油的话,可以加多次数。
4、减少压力:整天在封闭的办公室里,心情也像牢笼中的鸟儿,感觉不到一丝自由。如此天天麻木的生活,不但会让你懈怠了皮肤的护理,辐射、粉尘还会让皮肤越来越油。不如给自己一点时间,远离电脑、远离报表,做做瑜伽、慢慢徒步,到自然界中去寻找更新皮肤的力量。
5、注意隔离和防晒:阳光对皮肤有好处,但太强力的阳光对皮肤只有反作用力,就是皮肤会变得更油,而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜,是非常有必要的。
6、补水:如果你老是不爱喝水,皮肤当然不会水当当,那么趋势就是油脂过度分泌,所以一定要坚持大量喝水以补充水分。另外,要少用油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品,黄瓜面膜补水效果就不错。
7、换用自然护肤品:有的朋友喜欢用大牌化妆品,其实这些产品含有过多的养分,会让皮肤透不过气来。如果你还没到25岁,就不要使用有渗透作用的护肤品,只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
猜你喜欢
点击排行



-
菜地防鼠的方式 菜地防鼠的方法有哪些
1、化学灭鼠 采用灭鼠毒饵灭鼠:将抗凝血灭鼠剂与饵料(如:玉米、谷子、小麦等)浸泡或混合后制成的毒饵按一定方法投放,鼠盗食毒饵后3-7天内中毒死亡。选用毒饵灭鼠应注意以下几点:(1)选用的毒饵中不得含有国家禁用的急性灭鼠剂。(2)选用的毒饵中主要有效成份含量应符合标准,含水率符合标准。(3)选用的毒饵的适口性要好,摄食系数应大于0.3。(4)选用的毒饵不得变质或发霉。投放抗凝血灭鼠制成的毒饵灭鼠的...
-
奶香红枣窝头怎么做最美味 奶香红枣窝头做法介绍
1、玉米面250克、普通面粉 50克、红枣8粒、牛奶165克。2、把玉米面和普通面粉放入盆中,混合均匀。3、红枣洗净去核切碎备用。4、煮牛奶至微沸,然后慢慢加入到混合好的玉米粉里,用筷子搅拌成块。5、放入切碎的红枣小块。6、和面成团。面团不能太干,太干不好塑形。也不能太稀。7、把玉米面分成小块,约70克一个。8、先揉圆,再用大拇指按进面团里,边转边捏,最后整成一个中空的小尖锥。看这是窝头的底部。9...
-
跳远的小秘诀 如何跳远
1、起跳的时候一定要注意双脚平行,双脚与肩同宽。有很多的人都忽略了这一点,我自认为两脚与肩同宽跳的比较远。跳远是考验身体下肢的爆发力,训练时抓重点训练。单脚跳训练训练每天做三组,一组左右脚各20。2、在跳跃的时候,身体前倾,我觉得体育老师都应该讲过。身体向前扑,这样跳的最远。双手一定要向前用力摆动,双手带动身体,用惯性打到自己理想的跳跃目标。跳远的小诀窍 怎样跳远...
-
北宋为什么灭亡 北宋灭亡的原因介绍
1、北宋灭亡的直接原因是靖康之耻,靖康二年,北宋的统治者宋徽宗和宋钦宗父子二人被金兵俘虏,金兵攻破北宋都城,北宋皇室成了金兵的阶下囚,北宋灭亡。当然,北宋灭亡的根本原因还是国家内部出现了问题。2、北宋是在内忧外患的共同作用下走向的灭亡。内忧指的是王安石变法的失败,加重了国家上下的赋税徭役,使得地方官员贪污更加严重,令百姓苦不堪言。同时北宋后期奸佞小人当道,统治者被蒙蔽了视听,也是导致国家积贫积弱的...
-
广西三月三的来历 广西三月三的介绍
1、“三月三”在壮族传说中,是壮族始祖布洛陀诞辰日。在广西,农历三月三,不仅是壮族传统踏青歌节,也是壮族祭祖、祭拜盘古、布洛陀始祖的重要日子。每到三月三时节,壮族青年男女聚集街头欢歌、汇聚江边饮宴。同时,“壮族三月三”不仅是壮族重要的传统习惯节日,也是广西汉族、瑶族、侗族、苗族等民族传统节日。2、据记载,三月三歌节已有上千年历史。壮族山歌的发展尤为突出,歌会十分盛行,在古代男女青年聚集街头或江边饮...