1、花生是坚果。
2、花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质,脂肪含量为44~45%,蛋白质含量为24~36%,含糖量为20%左右,含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等,并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素,有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。
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佛法千言万语,总归一句是:看破、放下。佛法的修学是:看破帮助放下、放下帮助看破。真理真相搞清楚,叫看破;做事圆圆满满,心里干干净净,叫放下。看破是智慧,放下是功夫。看得破、放得下,才能入佛法之门;只要能看破放下,就能很快地契入佛法。能“看得破、放得下”,你才能享受到真正的自在快乐;你没有“看破放下”,怎么能享受到那种自在快乐?看破、放下、布施这六个字,是学佛的根基;只要勤修布施,身心一切都舍掉,就...
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