站位:射手站在起射线上,左肩对目标靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体的重量均匀的落在双脚上,并且身体微向前倾;(左手持弓)也可左脚微向内倾斜,身体重量均匀落在双脚上,此动作有助于增加后手的加力控制。搭箭:把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。扣弦:右手以食指,中指及无名指扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。
开始射箭了。我非常紧张,叔叔一边帮我扶弓,一边喊口令。我专心地拉弦……。“放”!只见那支箭像“飞毛腿”似的飞到了高空。我觉得很好玩,又射了几支,有的射在靶子边,有的射到地上,还有的又飞到了空中。
射箭,古老而充满魅力的运动,一动一静,动静之间感悟大道。在喧嚣的都市,感悟一份宁静,让疲惫的心找到归宿,同时找回曾经失落的美好。
如果他无法抗拒地感到必须达到这个目标,他就必须再度出发,走上那通往无艺术的艺术之路。他必须敢於跃入本然,生活在真理中,一切以真理为准,与真理成为一体。他必须再度成为学生,成为一个初学者;克服那最后,也最陡峭的一段路,经历新的转变。如果他能从这场危险的考验中幸存下来,他便完成了他的命运:他将亲身见证那不灭的道理,那一切真理之上的真理,那无形根本之根本,那同时是一切的虚空;他将被它所吸收,然后从中得到了重生。
左手持弓,右手拉弦,向天一射。那箭呼呼没入云端,看不见了。不一会儿,那箭调过头来,越来越清晰,插在自己周围的土地里或田地里,或者在草房顶上。或者向前方射去,那箭穿过几块稻田,斜斜地插在另一块稻田里。现在想起来,那箭是多么的危险,要是朝天射箭,落在自己的头上,插在脑袋里,那多半是要命的。
射箭首先要站好,要站在起射线上,左肩对目标靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体的重量均匀的落在双脚上,并且身体微向前倾。
擅长射箭的列子在自己的手肘上放了一杯水,再将箭连续射出,动作奇快无比。第一枝箭刚射出去,第二枝箭已搭在弦上了,整个过程干净利落,杯中的水竟然没有一滴洒到外面去。
射箭运动比任何一项运动都要能吸引孩子们的注意力,并且它的健身效果是要比任何一种健身器材都要好的,学习射箭的时候是需要我们调动全身的肌肉来保持弓的平衡的,更需要我们聚精会神的去瞄准靶心,这样就锻炼了孩子们的注意力,让孩子们的注意力更加的集中,不至于经常走神,这对孩子们的学习也是起到很好的作用的;
准备好了,我使出了吃奶的劲儿,右手使劲儿一拉,然后只听“嘣”一声,箭“嗖”得飞了出去,一看,令我大失所望——射到别人靶子上去了。我毫不气馁,在姐姐的指导下,又设了一次,仔细一看,又射到别人靶子上了。
射箭运动可以增强肩、臂、腰、腿部的力量,还可以发达胸、背肌肉,达到锻炼身体、增强体质的目的,促进新陈代谢。看了这些,你还用去健身房傻傻地挥汗如雨吗?
射艺一直是古代教育人才的六艺(礼、乐、射、御、书、数)之一,“射”——射箭是习武,战火纷飞的年代,弓箭是最厉害的武器,可以杀人于百步之外,“射”体现了一个民族的武力,显示国家的强大。在古代,不会射箭不习武的男人是讨不到老婆的。“射”与“礼”相结合,体现了传统文化的魅力。
藏族传统的射箭起源于原始社会的狩猎,箭既是当时的生产工具,又是战争武器,到后来射箭逐渐发展成为强身健体兼具娱乐性的体育活动。尖扎的射箭比赛具有悠久的历史,保留了浓郁的民族特色,射手们在热烈而隆重的达顿节上,用美酒和歌舞表达自己的情愫,点燃激情,让来自各国的射箭高手充分领略这里浓郁的风土人情。
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