牛肉不能和什么水果一起吃

2024-05-22 05:55:16 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

牛肉不能和什么水果一起吃

牛肉通常不适合与柑橘类水果一起食用,如橙子、柠檬、柚子等。这是因为柑橘类水果中含有大量的维生素C,而牛肉中的铁元素与维生素C结合后会形成难溶的铁盐,影响铁的吸收。因此,最好避免将牛肉与柑橘类水果一起搭配食用。

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