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男卷发打理小妙招 男生卷发如何打理
男卷发打理小妙招：1、不要使用吹风机。很多人洗完头之后都习惯用吹风机将头发吹干，虽然男孩子不会有这样的习惯，但有时候还是会使用的。用吹风机其实没有大问题，但是如果是自然卷发的话，就不建议使用吹风机，因为热风虽然会让头发干的速度更快，可是也会把头发变得很枯燥，甚至会有膨胀的情况，这样就会很难打理。如果用吹风机的话也不要将头发全部吹干，半干就行了。2、啫喱水。如果头发比较长而且还比较多的话，建议分成几...
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女生健身都练什么 可以如何锻炼
1、缺少运动的上班族，常年坐办公室使肌肉失去力量，支撑不住身体，所以容易腰酸背痛，久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布。2、很多人天天“坐拥”电脑，腰围上形成的“救生圈”越来越大。普拉提练的就是腹部、侧腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉“救生圈”，又能减缓心里压力，最适合上班族了。3、跑步是不可缺少的，每周3-4次，每次30-...
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三年的等待粤语版歌词 三年的等待是什么歌
1、粤语版歌曲名：《三年的赌注》，由广东雨神创作的歌曲。2、歌词三年三年又三年我足足用了7个三年整整21年还有又多少个三年可以给我做赌注？为何青春过得好似烂泥活到最后才知痛苦与失败唯有将光阴当赌债赌过最后的三年是否青春可以输亦可以买就算青春过得好似烂泥任你洒埋我都不惧也不垂就算喝醉想起过去输了许多的三年泪水抹去后我赌多三年三年的赌债赌晒你老母个閪让我顶你个肺扑你个街再丢雷老母閪三年的失败失去我的一...
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奶挞的制作办法 奶挞的制作办法与步骤
1、主料：低筋粉80克、可可粉5克、黄油35克、糖粉10克、鸡蛋1只。2、辅料：淡奶油30克、糖3克、蛋黄1只。3、黄油软化，与低筋粉用手搓匀。4、加入蛋鸡蛋和可可粉揉捏混合成面团。5、搓成细条。6、取2/3细条盘于模具中压平。7、剩余面条擀成模具大小的片平铺压紧，入烤箱上下火175度10分钟定形。8、非常酥，要小心取出。9、将蛋黄与淡奶油混合，加入2滴柠檬汁搅拌均匀，蛋液过筛一次10、把蔓越莓切...
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芦笋土豆洋葱汤 芦笋土豆洋葱浓汤怎么做
1、准备材料：一个洋葱、适量黄油、少许胡椒、适量牛奶、少许盐、少许生粉。2、土豆对半切用，保鲜纸包好，放入微波炉叮4分钟左右，以筷子能插进去为准。3、洋葱切丁，芦笋切成段。4、土豆热熟之后弄碎。5、热锅后放入黄油，待融化后依次放入洋葱芦笋炒，倒入盘中待用。6、另起锅，放入土豆泥，加水烧开后调小火煮10分钟左右放入胡椒和洋葱芦笋。7、小火再煮10分钟左右, 加适量牛奶煮开后加盐调味。8、好喝的芦笋土...
