1、隐形眼镜16岁是可以戴的。隐形眼镜还分为软性的隐形眼镜和硬性的隐形眼镜。硬性的，16岁是更可以戴的，因为是透氧的、透气的角膜接触镜，一般用来矫正很大的散光或者是很大的屈光参差。
2、16岁的如果戴软性的隐形眼镜也是可以的，但是一定要注意用眼卫生，因为软性的隐形眼镜是含水的，可能会增加细菌的感染、眼睛的干涩，一定要注意用眼卫生，好好的护理，每天要清洗隐形眼镜，因隐形眼镜佩戴而导致的感染性的角膜炎例子不胜枚举，所以建议佩戴也要佩戴透气的、日抛的，而不要佩戴年抛的，这种可能受感染的危险性更大。
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