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压力缓解方法 缓解压力的小秘诀
1、练习冥想：冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你可以想象一种静止的场景，场景中的所有的物体都是静止的，你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体；另一种就是活动的场景，你可以在想象的场景里散步，或者做其他的事情。长期坚持冥想可以缓解压力，放松身心。2、呼吸训练：能够缓解压力的呼吸方法是使用腹部肌肉呼吸。也就是说，...
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看望病人买三样水果 适合看望病人买的水果
1、对于糖尿病人来说，想要过去看望的话可以选择带上柠檬或者樱桃等水果，由于这些水果里面含有果胶的成分，可以让胰岛素的分泌量得到很大的改变，从而有效降低血糖。 2、对于肝炎的病人来说，水果方面没有多大的要求，基本上都能吃，不过最好是选择香蕉或者苹果等，这些水果含有丰富的维生素C，对身体有很多的益处。3、对于心脏病人来说，在选择水果的时候也需要注意，最好选择哈密瓜或者香瓜等水果，这些水果含有丰富的钾离...
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慈鲷鱼多大会繁殖 慈鲷鱼多大才会繁殖
繁殖时间取决于是否性成熟，一般公鱼追母鱼转圈就是快繁殖了，吸引母鱼前来排卵。慈鲷鱼品种有两千多种，不同种类慈鲷鱼繁殖时段不同，常见的有非洲王子和金头珍珠虎，非洲王子在6至8个月大开始繁殖、金头珍珠虎在7至8个月大开始繁殖，算早繁殖品种。1、非洲王子：非洲王子性成熟时间为6至8个月，也就是说6至8个月大就可以繁殖后代了。非洲王子是小型慈鲷中的代表品种，成年后也只有10至12厘米，体色橙黄非常漂亮，它...
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防猫咪脱毛妙招 减少猫咪掉毛的小方法
1、用专业的宠物 浴液给猫咪洗澡。猫咪的脱毛现象，有时并不仅仅是在季节变暖或者变冷时才发生。如果给它们沐浴时用的洗毛精不当，也一样会产生脱毛的现象，甚至比自然脱落更严重。因此，如果不想猫咪因为生皮肤病而掉毛的话，一定要使用专门的宠物浴液来给它们洗澡。2、经常给猫咪梳理毛发。最好是买一个专用的软刷给猫咪梳毛，这样可以让自然脱落的毛都集中在刷子上一次性处理掉，而不是让它们的毛发纠结了以后满屋子乱跑，而...
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教育与美好生活的经典语录
生活、工作、学习倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍，所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学习之中，自动是自觉的行动，而不是自发的行动，自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。生活的理想，就是为了理想的生活。教育与美好生活的经典语录...
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