百合红枣银耳汤的做法如下:
材料:
- 百合:适量
- 红枣:适量
- 银耳:适量
- 冰糖:适量
- 水:适量
步骤:
1. 百合提前浸泡,去除杂质,然后切小片备用。
2. 红枣洗净,去除核,备用。
3. 银耳提前泡发,洗净后切成小块备用。
4. 取一个大锅,加入适量水,煮沸。
5. 加入百合、红枣和银耳,继续煮沸。
6. 调小火煮约30分钟,直到材料变软烂。
7. 加入适量的冰糖,搅拌均匀,继续煮沸几分钟。
8. 关火,待汤稍凉后即可食用。
注意事项:
- 百合在煮之前要提前浸泡,以去除杂质和苦味。
- 红枣可以根据个人口味增减数量。
- 煮汤时可以根据口味调整冰糖的用量,如果喜欢更甜的口味可以多加一些冰糖。
- 银耳可以根据个人喜好加入适量即可,如果喜欢浓稠的口感可以增加银耳的用量。
这样,一道美味的百合红枣银耳汤就做好了,营养丰富又滋补身体。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
引体向上如何准确摆臂 引体向上如何正确摆臂介绍
1、双手与肩同宽,完全握住栏杆 ,手臂伸展,将身体挂住。缓慢匀速地把胸部提至栏杆处,下巴提到栏杆以上,再缓慢将身体放下至起始位置。2、引体向上并非易事,但实际过程却非常简单:无非就是悬挂于栏杆上、提起身体、再放下,其他任何能让这项训练变简单的动作都会让你的训练成果打折扣。3、记住,引体向上本身就是有难度的,否则你也不会有力量上的进步,所以你应该尽量避免摇摆身体来试图减小训练难度,尽管很多人都提倡“...
-
洋参根枸杞酒功效与作用 洋参根枸杞酒功效与作用是什么
1、西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。 2、西洋参有提高红细胞内超氧化物歧化酶活性,具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。 3、西洋参药性和缓,性寒凉,和人参的温热峻补不同,四季皆宜,尤适于夏天服用。 4、西洋参枸杞泡酒可以用来补充气血,安神,滋肝明目等,用途多样。 5、西洋参枸杞泡酒对于身体虚弱等很多...
-
与人期行的期是什么意思 陈太丘与友期行原文及翻译
1、与人期行的期释义:约定。整句翻译:和别人相约同行。2、出自:《陈太丘与友期行》【作者】刘义庆 【朝代】南北朝陈太丘与友期行,期日中。过中不至,太丘舍去,去后乃至。元方时年七岁,门外戏。客问元方:“尊君在不?”答曰:“待君久不至,已去。”友人便怒曰:“非人哉!与人期行,相委而去。”元方曰:“君与家君期日中。日中不至,则是无信;对子骂父,则是无礼。”友人惭,下车引之。元方入门不顾。3、翻译:陈太丘...
-
无刷电机有什么好处
无刷电机有以下几个好处:1. 高效率:无刷电机的转换单元不是通过传统的刷子与集电环接触传递电能,而是通过电子器件控制电流方向,从而减少能量的损耗,提高电机的转换效率。2. 高功率密度:无刷电机的转子内部没有传统刷子和集电环的装置,转子的空间利用率高,可以设计成更紧凑的结构,提高功率密度。3. 高寿命:无刷电机的结构相对简单,不需要常规电机中容易损坏的刷子和集电环,因此具有较长的使用寿命。4. 低噪...
-
陕西蓝田玉墨玉
陕西蓝田玉墨玉是由陕西蓝田玉矿石开采出来的一种玉石,因其颜色深沉,呈现出墨水般的黑色,所以被称为玉墨玉。蓝田玉是中国四大名玉之一,以其质地稳定、颜色多样、纹理美观而着称。墨玉则是蓝田玉的一种特殊类型,它特指颜色为墨水般的黑色蓝田玉石。陕西蓝田县是中国着名的玉石产地,在这里可以开采到丰富的蓝田玉矿石。蓝田玉墨玉的制作工艺非常独特,通常需要经过多道工序,如石材开采、打磨、雕刻等。制成的玉墨玉作品形态各...