1、腹部。腹部,贴在内裤前面的话正好可以暖和小肚子,非常合适。小肚子。因为子宫正好在那个位置所以觉得是最有效的。
2、腰的周围。腰部、背部。贴在腹部的话总感觉只有腹部会变暖,所以会贴在背部。生理期时,很多人腹部疼痛的同时,腰部四周也会有一种沉重感。用暖宝宝慢慢地让其暖和起来吧。
3、肩部。虽然是少数,但是有一部分人会这样做。痛经时,会出现什么样不舒服的症状都是因人而异。
4、骶骨周围。腰部、骶骨周围。由于血液流通不畅,所以我觉得暖和骨盆周围应该会有效果。尤其是臀部或者腰部受冷的时候特别多。
骶骨是指臀部稍微往上的倒三角形骨头。用暖宝宝把位于骨盆中央的骶骨暖和起来的话,就会使整个身体都能快速的变暖。试一下用两片暖宝宝将腹部和骶骨两面都变暖,这样效果应该也会不错。
5、脚。寒冷是使痛经严重的原因之一。并且不少女性为从脚前端开始往上蔓延的寒气而烦恼。现在也有出售放在鞋里使用的暖宝宝,所以感到脚前端寒冷的人可以试试这个方法。
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