材料:雪菜500g、青红椒20g、姜少许、花椒少许。
1、雪菜洗净攥干切末备用;青红椒、姜切好备用;
2、热锅凉油,放入花椒爆香;
3、青红椒、姜入锅;
4、放入雪菜、生抽、糖翻炒;
5、翻炒均匀,加入少量水,小火闷一下即可出锅。
雪菜属十字花科芸苔属的芥菜种、是分蘖芥的一个变种。雪菜的别名很多,在江苏、浙江叫“雪里蕻”、“九头芥”、“烧菜”,在湖南、湖北叫“排菜”,它是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜,以叶柄和叶片食用,营养价值很高,据分析,每百克雪菜中水分占91%,含蛋白质1.9克,脂肪0.4克,碳水化合物2.9克,灰分3.9克,钙73-235毫克,磷43-64毫克,铁1.1-3.4毫克。
猜你喜欢
点击排行



-
剑与远征六一礼包领取办法
1、剑与远征六一礼包有一个暗藏的福利,那就是在贸易港限时礼包的定制礼包中有一个定制礼包是免费的,可以免费获得300钻石+2张抽奖券+一个自己选定的奖励。2、虽然不多但是贵在免费,各位还没有发现的小伙伴快去看一下吧,限时礼包过一段时间就没有了哦。剑与远征六一礼包领取方法...
-
如何蒸虾好吃又简单 蒸虾好吃又简单的方法
1、准备好活虾、姜、葱、盐、生粉、酱油、花生油。 2、要想吃到鲜甜的虾,一定一定要买活的,冰鲜的虾口感相差甚远,虾的品种随个人喜好。 3、把虾放在水龙头下清洗干净,轻轻把虾头拧下来,虾线也会被拉出一部分。(虾头含有大量毒素,不可以食用。) 4、还有一部分虾线断在虾身体里面,把虾平放在案板上,左手扶住虾,不要让其滑动(一定要扶稳),用切菜刀在虾背轻轻划一刀。 5、用刀尖挑出虾线,并把虾线压在刀尖下面...
-
必发指数是什么意思 什么是必发指数
1、必发指数是先将成交量乘以成交赔率得出买方与卖方共同付出的资金,再计算主和客三个选项的分布比例。2、必发指数,通过对必发标盘成交数据模型进行大量计算、记录、统计分析之后,推出的一个指示市场交易倾向的指数体系其所有的数据都真实来源于必发交易所成交,其核心模型为:单一指数=(单项成交量X单项成交价)/(胜平负三项的量价乘积之和)。3、从而准确计算出当前市场中买卖双方资金投入和锁定状况。其中,单项成交...
-
鹅苗养殖注意哪些事项 鹅苗养殖注意事项是什么
1、因为鹅苗的身体素质不是很好,很容易受感染,所以准备养殖鹅苗的时候需要将饲养的环境进行打理,首先将准备用来做鹅舍的房间进行一次全面的消毒,尤其是刚粉刷好或很久没有用过或刚养过别的家畜的房间尽量多进行两次消毒以免细菌感染2、雏鹅一般在破壳24个小时之后基本上都会进行初次饮水,饮水结束后就可以食用饲料了,饮水方式如果鹅比较少可人工进行饮水,但如果鹅苗数量较多则需要将水撒在鹅身上让它们互相饮用羽毛上的...
-
淘宝上怎么加对方微信 淘宝上可以这样加对方微信
1、首先,先打开自己的“淘宝”,然后找到自己淘宝账号的“消息”一栏,在最下角的中间,点击之后,会出现店铺或者好友给你发来的消息。2、然后,点击右上角第一个图标,作用是“加淘宝好友”,上面能添加自己通讯录的好友,微信都是用手机号注册的,只要知道对方微信号的账号或者手机号就能添加微信上的好友,都是相互关联的。3、之后,我们就能通过通讯录里已有微信号的人,进行加好友了,淘宝加好友的功能里,会显示“手机联...