1、穿爆汗服对身体百害而无一利。因为爆汗服就是一件密不透风的衣服，穿着爆汗服运动时，机体产生的热量不能散发，导致汗毛孔张开排出大量汗液，而排出的汗液及废物不能及时蒸发，滞留在皮肤表面，影响皮肤的清洁度，会发生很多皮肤病，如皮炎、起痘等。
2、另外爆汗服密不透风，影响皮肤的正常呼吸，会导致皮肤缺氧。
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