1、原料：丝瓜一个、鸡蛋2个、冬菜、葱花适量。
2、丝瓜切成长段，鸡蛋下锅煎香备用。
3、水烧开，放入丝瓜，鸡蛋和冬菜、盐、味精、鸡粉，煮开，乘入碗中，撒上葱花即可。
4、丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用。
猜你喜欢
点击排行
-
香芹饺子步骤 香芹饺子的做法步骤
1、食材：猪肉馅 适量、香芹 适量、面粉 适量、盐，调馅料，料酒 适量、酱油，味素，食用油 适量、高汤 适量。2、按照500克面粉加入3克盐的量，用凉水和面，加盐是为了让和好的面更筋道。3、香芹摘洗干净，放入开水中焯一下，捞出放入凉水中。4、香芹切碎，挤干水分备用。5、葱切碎，姜切碎备用。6、肉馅倒入高汤，料酒顺一个方向搅拌，使高汤充分融入到肉馅中，这样做出来的饺子馅口感会更好。7、放入葱，姜，盐...
-
做辣芥菜丝如何做 做辣芥菜丝如何做
1、用料：芥菜头1个、花椒少许、食用油少许。2、芥菜头洗净。3、芥菜头切成细丝。4、炒锅放油将花椒爆香。5、倒入芥菜丝翻炒至锅里冒出热气。6、关火，将炒出热气的芥菜丝装入密封容器，两三天后打开闻到辣味便可食用。7、将做好的芥菜丝装入盘中，放醋、盐（依个人口味）、香油等调味即可。做辣芥菜丝怎样做 做辣芥菜丝怎样做...
-
520表白语录 520表白说说语录有哪些呢
1、5.20我爱你，一句话儿告诉你，二话不说爱上你，三生有幸认识你，四海为家都陪你，五湖四海都护你，六神无主只为你，七事八事都听你，“九十”一生爱着你！2、520亲爱的，我喜欢你，就像《喜欢你没有道理》，久久甜蜜在心海;亲爱的我爱你，就像《老鼠爱大米》，不管有多少风雨，我都会一直陪着你，不离也不弃。3、你是一本书，我读了就不想再放下；你是一片美丽的风景，我看了就不想再离开；你是一个瑰丽的梦，让我永...
-
牛百叶煮多久 牛百叶的简单介绍
1、牛百叶要煮3分钟左右才能熟。牛百叶即牛胃，别名：百叶、肚尖、牛胃，是牛的内脏之一，即牛只胃部中的第三个间隔瓣胃。瓣胃成叶片状，功用是吸收水分及发酵产生的酸。 牛百叶可以作食物材料，一般用作火锅、炒食等用途。广东人饮茶时也会把它蒸熟当点心。新鲜的牛百叶必须经过处理才会爽脆可口。2、牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质。3、牛是反刍动物，与其他的家畜不同，最大的特点是有...
-
豆角的保鲜要领 豆角怎么保鲜
1、如果你打算短期保存的话，可以直接将豆角放在保鲜袋，密封起来，然后放到阴凉的地方就能保存一小段时间了。2、如果想要保存的时间更久一点的话，这个时候可以将已经密封起来的豆角泡在水里，注意水不能进到密封袋内，不然还是保存不久的。3、如果想要保存再久一点的话，还可以直接将豆角泡成酸豆角，就是把豆角用盐水泡着，用坛缸来装，然后就能够一直泡着，只要不漏空气进去的话，能泡个一年半载的。豆角的保鲜技巧 豆角怎...
