1、可以制作成羊肉粥或者是羊肉汤。首先要将羊肉用刀切碎，越碎越好。最好是不要太用力咀嚼就能咽下去。将羊肉的碎末和小米放到锅里面蒸煮，时间可以长一些，这样里面的营养能彻底的释放出来，羊肉萝卜汤也可以用相同的制作方法。
2、除了羊肉之外，平时制作肉食的食物都要注意，一定要将它们蒸煮时间较长一些，这样肉里面的一些寄生虫或者是细菌能完全的消灭干净。另外羊肉有去火的作用，但是热量比较高，每次吃的量不要太多，否则会给孩子的肠胃增加负担。
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