如何把木耳煮软 木耳煮软的办法

2022-02-02 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

怎么把木耳煮软 木耳煮软的方法

1、取出适量的干的黑目耳,注意量哦,泡发之后会膨胀。

2、倒入兑好的温水中泡发20-30分钟,待木耳全部舒展开。除非很赶时间,最好不要用热水,会杀死黑木耳组织中的活性物质,破坏营养成分。

3、下锅煮或清炒一会儿就可以了,也可以在炒菜的时候加入,比如蒜苔、西红柿等,等菜熟了木耳也就可以食用了。

关键词: 磨料 倒挂 春分 抖音 肺部 吃鸡 怎样 保鲜 特佳 清平 辩证 杏鲍
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢