1、食物要温热，不宜过烫或过冷。温热的食物可以让胃更好的适应，过烫则损伤消化道黏膜，过冷则容易影响消化，不利于恶露排除。
2、不宜辛辣刺激，辛辣刺激的食物会上火，口腔溃疡或便秘，也会让新生儿上火不适。
3、不宜过咸，过咸的食物会导致饮水增加，除了影响休息，还会造成胃部不适。
4、不宜肥腻厚味，煎炸、烧烤等高脂肪的肥腻食物会影响消化，造成胃疼、食欲减退、烦躁等问题。
5、不宜暴饮暴食，产褥期适宜少食多餐，不宜过多过快进食，这是保护胃肠道非常好的方法。
猜你喜欢
点击排行
-
湖北四大名茶
湖北四大名茶：青砖茶、恩施玉露、宜红茶和老君眉茶。野生茶遍见于中国长江以南各省的山区，为小乔木状，叶片较大，常超过10厘米长，长期以来，经广泛栽培，毛被及叶型变化很大。茶叶可作饮品，含有多种有益成分。新茶并非越新越好,由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。中国汉族人饮茶注重一个品字。茶文化在汉族的生活中，...
-
寿司帘怎么挑选 寿司帘挑选办法
1、碳化，白皮，青皮，塑料 首先，木制的较好。2、挑选质量好的，因为市面上，木制的也有很多很次。3、一般便宜的几元，贵的十几元。4、白皮的好一些，碳化的很容易断。5、木质的比较传统，更有味道，而且手感更好。塑料的容易清洁，就看你喜欢那个了。现在一般寿司都不直接接触寿司帘子的，中间都要有一层保鲜膜的，所以说就根据你的喜好选择就好。寿司帘怎样挑选 寿司帘挑选技巧...
-
excel如何修改证件照底色 如何用excel更换证件照底色
1、首先，点击插入，然后选择图片将我们准备好的照片插入到excel中。 2、接下来点击照片，然后选择格式选项。 3、在格式选项中，我们点击删除背景。 4、接下来excel自动识别背景，识别不清楚的我们可以选择选择要保留或者删除的位置，相当于一个抠图的过程，但是相对来说比较简单一些，只需要点击工具然后在相应的区域内刻画即可，excel会自动识别，效果还是不错的。 5、注意显示紫色的区域为确定后删除的...
-
香辣麻仁鱼条如何做 香辣麻仁鱼条的简单做法
1、主料：草鱼200克。2、辅料：鸡蛋75克、芝麻100克、红辣椒20克、香菜20克、小麦面粉25克。3、调料：植物油70克、料酒25克、盐8克、味精1克、白砂糖3克、大葱10克、姜10克、香油15克、淀粉(豌豆)10克、花椒粉1克。4、将鸡蛋磕在碗内，放入面粉、适量的湿淀粉和水调制成糊；红辣椒去籽，和姜都切成米；葱切成花。香菜摘洗净。5、将鱼肉切成5厘米长、7毫米宽的方条，用料酒、盐、糖、味精腌...
-
简短的情话 简短真挚的爱
1、我说：我爱你，直到今天的明天。2、那些蜡笔画的线条，像是冻结的眼泪。3、爱情之所以变的虚伪，是因为欲望的纵容。4、对，我就是喜欢你，喜欢到自己都害怕了。5、天再大，地再广，也唯有你的心是我的家。6、ー牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。7、傻瓜，我数星星，你智商差点，你数月亮？8、很想很想告诉你，我所爱的人就是这样的你。9、记忆里的你，面带微笑的看着我，一脸温柔。10、妻啊，虽然开不了口说爱，...
