猜你喜欢
点击排行
-
炒菠菜简单做法 炒菠菜的家常做法
1、菠菜去除根稍部，粗根部要留着，甜甜的很好吃，清洗干净。2、大蒜洗干净去皮，拍碎切成蒜末。3、锅中加入一汤碗的清水大火烧开，再放入菠菜烫软。4、菠菜捞出来，捏去水分，再切成寸段。5、锅中放入适量的油，倒入菠菜，调入盐、醋和白糖，翻炒均匀。6、加入蒜末，翻炒均匀。7、最后调入半勺鸡精，菠菜翻炒均匀即可出锅装盘。炒菠菜简单做法 炒菠菜的家常做法...
-
快速瘦手臂的方法 如何快速瘦手臂
1、直立，两腿并拢，收紧臀部，右手臂紧贴同侧大腿，左手臂抬起平伸，此时注意深深吸气。2、直立，两腿并拢，收紧臀部，右手臂紧贴同侧大腿，左手臂继续往上伸展划一90度弧线，此时屏住呼吸，不要吐气。3、直立，两腿并拢，收紧臀部，右手臂紧贴同侧大腿，左手臂继续往体后伸展划90度弧线后停止，注意此时慢慢吐气。4、左臂慢慢放下，直到两手自然下垂。直立，两腿并拢，收紧臀部，然后再换另一只手臂做同样动作。这样左右...
-
铁锅炖青江鱼如何做 铁锅炖青江鱼的做法
1、用料：清江1000g、鸡汁5-6g、海鲜酱油10g、蜂蜜20g、胡椒粉3g、牛油30g、八角2块红薯、洋葱、胡萝卜蒜、三头姜20-30g、蚝油50g、甜面酱50g、番茄酱20g、盐5g葱、藕、香芹。2、将清江鱼清洗干净，切成片状，片的厚度大约在一厘米左右，然后放入盆中，加入料酒、精盐、胡椒粉、葱丝、姜搅拌均匀，腌制大约30-60分钟即可。这个时候，铁锅里同时放牛油，进行加热。3、将之前腌鱼的葱...
-
猪蹄黄芪当归汤 当归黄芪猪蹄汤的做法步骤
1、当归黄芪猪蹄汤的材料：猪前蹄1只、黄芪18~21克、当归10克、黄酒30毫升。2、猪蹄一定要选带蹄筋的，洗净，分割切块。3、加水没过猪蹄,放入姜片。4、加黄酒10毫升，煮10分钟。5、备好除盐以外的其它辅料。6、电压力锅中加水没过猪蹄。7、放入除盐以外的所有调料，黄酒加20毫升。8、也可以用汤锅小火慢炖一个小时。炖好后压力阀不要打开，让其自然降压，之后打开加盐，不要再加压，继续炖5分钟即可。9...
-
飞机鱼能吃不
飞机鱼能吃。这种鱼，形状奇特，肉味鲜美，用它做原料烹饪的鲜鱼汤，不加味精也鲜美无比。 飞机鱼，学名黄斑褶，是西双版纳的一种奇鱼。这种鱼前躯呈三角形，腹面宽平，腹背隆起，胸鳍大而长，后体细圆偏扁。胞鳍展开时，鱼体形如飞机，故有飞机鱼之称。飞机鱼能吃不...
