养胃早餐教程 养胃小米粥早餐具体做法

2023-01-04 13:18:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

养胃早餐教程 养胃小米粥早餐具体做法

1、原料:小米100克,红枣20枚。

2、调料:蜂蜜20克。

3、制作:红枣清洗干净,去核,切成碎末。小米入清水中清洗干净。将小米加水煮开,加入红枣末熬煮成粥,关火后凉至温热,调入蜂蜜即可。

4、烹饪常识:加入蜂蜜时,粥不宜太热,否则会降低蜂蜜的营养。小米熬煮的时间可以长一些,味道更佳。

本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢