怎样洗大豆 洗大豆的技巧

2022-04-16 20:58:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

怎样洗大豆 洗大豆的技巧

1、先把黄豆浸水然后冲洗一下,把一些粉尘洗掉;

2、再浸泡一个晚上,浸泡后的水不要用。

3、这样可以去掉大部分的不利于营养物质吸收的成分。

4、第二天再用温水清洗两遍,差不多就可以了。

5、是煮着吃还是打豆浆喝都是可以的。

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