1、材料:章鱼(350克)、青椒(半只)、红椒(半只)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)
2、腌料:米酒(2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)
3、调料:油(1汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)、番茄酱(3汤匙)、山西陈醋(3汤匙)、白糖(1汤匙)、香油(1/2汤匙)
4、章鱼洗净切成条,加入2汤匙米酒、1/5汤匙白胡椒粉、1/3汤匙盐、姜末和蒜末抓匀,腌制30分钟入味。
5、将姜、蒜和青红椒都切成末,置入碗内待用。
6、烧热半锅水,倒入章鱼氽烫10~15秒,捞起沥干水装盘。
7、烧热1汤匙油,炒香姜蒜末,倒入青红椒末炒匀,注入1/3杯清水煮沸。
8、加入2汤匙海天海鲜酱油、3汤匙番茄酱、3汤匙山西陈醋、1汤匙白糖、1/2汤匙香油炒匀,做成五味酱汁。
9、往焯熟的章鱼上,浇入五味酱拌匀,即可上桌。
猜你喜欢
点击排行



-
人为什么会生病 盘点人生病的原因
1、生物性因素。包括病原微生物与寄生虫、细菌、病毒、立克次体、螺旋体、真菌及支原体等。2、营养性因素。是指维持集体正常代谢和生命活动所需的蛋白质、糖、脂肪、水、无机盐及维生素的缺乏或过剩。3、物理因素。包括各种机械力、温度、电流、光线、声波、电离辐射或放射能、大气压力改变等。4、化学因素。包括强酸、强碱等化学物质的直接损伤与汞、铅、磷、砷、镉及聚氯二酚等经口和呼吸道、皮肤进入体内引起的中毒。5、遗...
-
原神如何添加好友 元神添加好友的方式
1、首先需要进入到【原神】游戏世界当中,然后点击左上角自己的头像。2、进入界面之后,再点击【好友】,可以进入关于好友的界面。3、进入【好友界面】之后,然后再点击【添加好友】。4、点击之后我们需要输入自己想要添加好友的id,一般为一串字符。5、输入好了id之后点击【搜索】,就会出现该好友的信息。6、最后点击【添加好友】即可,这样我们就成功的添加了一名好友了。原神怎么添加好友 元神添加好友的方法...
-
炒豆饼怎么做不粘锅 炒豆饼做法
1、用料:黄豆50g、面粉100g、鸡蛋1个、白糖35g、花生油10g 。2、煮熟了的黄豆,鸡蛋一个提香,面粉少许。3、面粉里放点糖提甜。4、倒进清水拌匀。5、再倒进黄豆,黄豆不要太多。6、打进鸡蛋拌匀。7、分别放进不粘锅里油煎、翻面。8、煎香后,再煎5分钟,直至煎熟即可。炒豆饼怎样做不粘锅 炒豆饼做法...
-
感谢医生护士简短的话 感谢医生护士简短的话列述
1、守望相助,众志成城。向医护人员致敬,感恩负重逆行的白衣天使!感2、我没有什么可以留给你们,但我把感激的心留在这里!祝你们万事如意,好人一生平安!3、感恩每一位遇到的医生,大爱无疆!动容之处,依旧是泪流满面,不忍回想,也永远难忘。4、医务工作者,感谢你们,请一定要保护好自己。5、感谢你们的无私奉献,也请你们时刻做好个人防护,必须全部平安归来!再次谢谢你们!6、谢每一位白衣天使,谢谢你们的无畏付出...
-
怎么做馅饼好吃 如何做馅饼好吃
1、牛肉绞过后,加入酱油、盐、味精调味,白菜洗净切成细末。 2、面粉用冷水和匀,揉搓3-5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10到20分钟。 3、将面团分成直径2厘米的小剂子若干,按扁后用擀面棍擀成直径6cm的皮。 4、包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙包入皮中,捏合成馅饼。 5、平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄即可盛出食用。怎样做馅饼好吃 怎样做馅饼...