1、禁忌熬夜贪睡,夏季昼长夜短,很多朋友喜欢熬夜,早晨喜欢赖床,这是不对的,不利于养生的标准,夏季养生主要在于“静养”,更重要的是要“养心”因为进入夏天,是养心的好时节,日常要以修身养性为主,不可熬夜贪睡,经常熬夜,早晨起不来,即使起来也昏昏沉沉,身体的各项机能不能快速协调运转,对心脏也是不好的。
2、禁忌浮躁冲动,养生的目的在于增强体质,净化自身,这里不仅要从身体上养生,还要注重心灵上的养生,夏季气候闷热,容易引发人体的各种不良情绪产生,导致心情烦躁郁闷,心神不宁等症状,这些症状都会诱发身体机能的变化,从而引起我们身体的损害。
3、忌坐门槛,在安徽,道光十年《太湖县志》中记载:“立夏日,取笋苋为羹,相戒毋坐门坎,毋昼寝,谓愁夏多倦病也。”意思是说,立夏这天坐门槛,整个夏天会疲倦多病。过去的农家,生活困苦,条件简陋,桌子板凳不周全,将门槛作为板凳是再正常不过的事情,由于门槛矮于板凳,这样的高度孩子们更乐意坐。到了立夏这天,孩子们自然习以为常地坐门槛,大人们一旦发现立马制止:“今天不能坐门槛!”传说立夏这天坐门槛,整个夏天就会没精没神,疲惫不堪。不过这尽是少数地区的禁忌。
4、【忌】搬家 安葬 经络 订婚 祈福 筑堤 入宅 装修 移徙开市 领证 移柩 修造 盖屋 纳畜 造桥 开业 入殓 放水 嫁娶 修坟 祭祀 出行破土 旅游 开工 安香 启钻 开仓 开张 纳采 结婚
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