1、打开word，这里有一个表格。
2、一般提取表格里面的内容，可以一个个将内容复制下来，然后进行粘贴。
3、或者直接将整个表格复制，然后粘贴为无格式文本。
4、但是，遇到不需要表格的时候，还需要增加删除表格的步骤。
5、一次性将表格去除，留下文本内容，可以先选中表格。
6、然后点击菜单栏上的插入-表格。
7、下面有一个表格转换成文本的选项。
8、弹出对话框，点击确定。
9、就可以马上去除表格，只留下文本内容。
10、在弹出对话框的时候，在其他字符的选项中，输入它们之间的符号。
11、点击确定，就能看到效果。
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