1、食材：莴笋叶100克、大蒜泥适量、辣椒1个、植物油适量。
2、现在莴笋上市了新鲜的莴笋叶也不要浪费了，洗干净。
3、热锅冷油把大蒜、辣椒煸香。
4、放入莴笋叶。
5、把叶子炒扁以后就加味精就可以出锅了。
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