烤橘子烤到什么程度最好 烤橘子趁热吃还是放凉吃

1、一般烤至橘子皮发干并微微发焦就可以了。

2、在烤橘子的时候需要掌握好烤制的温度和时间，使得挥发油成分挥发成分但又不被破坏，这样才能够对人体起到比较好的效果。

3、一般来说建议烤到橘子皮开始发干，并且微微发焦就可以了，此时橘子中的水分已经流失了一些，糖分得到凝聚，而且挥发油成分也在高温下也释放出来了。

4、烤橘子建议稍微放凉一点再开始吃。

5、烤橘子一般是需要趁热吃的，这样不仅可以起到更好的效果，而且还可以避免对人体的肠胃消化系统造成刺激。

6、但是因为刚烤出来的橘子温度非常高，尤其是内部的果肉，此时立马就吃的话很容易被烫到，所以刚烤好的橘子建议稍微放凉一会儿再吃，而且也要注意控制好食用量，并不能够吃太多。