1、首先把自己未来一年内想完成的目标写出来。不管是晋级、结婚、减肥、增加收入、换部好车、更换工作、改善人际关系、出国旅游,只要把它写下来就对了。写下十项目标就会改变你,也会让你成为美国排名前百分之三的人物;因为,根据统计,美国有百分之三的人会将自己的目标写下来。假如你真的写了下来,一年后,你会为自己大部分的目标已然实现感到惊奇;届时,虽然你早已忘记写了些什么,却已在不知不觉中完成了它们。
2、然后在你所列出的若干目标中选出最重要的一项。请先自问:“哪一个目标实现之后,对我的人生有最大的影响?”依此标准挑出一个最重要的目标来,写在清单的第一项。假定这个首要目标是要年内当上部门主管,请将这一目标化为疑问为:“我要怎么做才能做到主管的位置?”问题要写得愈详细愈好,因为如此一来,你的潜意识就会针对这个问题进行详细分析,并有针对性地采取行动。
3、最后针对最重要的目标,强迫自己列出达成目标的方法,越多越具体越好。会发现,头几个答案会比较好写,愈到后头就愈难想出来。当你写完之后,可能早因绞尽脑汁而疲累不堪,尽管如此,还是请你打起精神从中挑出最显眼、最吸引你的一个方法,立刻着手进行。
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