黑豆芽是以黑豆为原料制作而成的芽苗,营养丰富,具有很高的药用价值。黑豆芽可以用来制作各种菜肴,口感鲜嫩爽口,味道鲜美,非常适合家庭做菜。下面为大家介绍几种黑豆芽的家常做法。
1. 清炖黑豆芽:
将黑豆芽洗净沥水备用,锅中加入适量的清水,将黑豆芽放入锅中煮沸,撇去浮沫后转小火继续炖煮30分钟,最后加入适量盐调味即可。
2. 烧汁黑豆芽:
将黑豆芽洗净沥水备用,起锅加入适量的油,放入生姜和大蒜爆炒出香味,倒入适量的生抽、老抽、糖、盐炒匀,再加入适量清水,煮沸后放入黑豆芽,炖煮约15分钟即可。
3. 炒黑豆芽:
将黑豆芽洗净沥水备用,起锅倒入适量的油,加入蒜蓉爆炒出香味,放入黑豆芽翻炒均匀,加入适量盐、鸡精调味即可。
4. 凉拌黑豆芽:
将黑豆芽洗净沥水备用,放入开水中焯烫1分钟,捞出过冷水,沥水备用。将蒜末、红椒末、生姜末一起加入黑豆芽中拌匀,加入盐、醋、糖、香油调味即可。
5. 黑豆芽豆腐汤:
将黑豆芽洗净沥水备用,锅中加入适量的水,放入黑豆芽煮沸后撇去浮沫,加入豆腐块煮开,然后放入葱姜蒜末煮沸,最后加入适量盐和鸡精调味即可。
以上就是几种黑豆芽的家常做法,每种做法都非常简单易学,既能保留黑豆芽的营养,又能让人们体验到黑豆芽的美味。希望这些做法能给家庭做菜提供一些参考。
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