1、一周2~3次最佳。生姜有一定的刺激性,不要天天洗,洗完头后要用清水冲洗干净。
2、用生姜水洗头之前,要把生姜切成大小一样的片状,然后加入适量的水烧开,另还可以用榨汁机把生姜榨成汁,加入洗头的水里面,这样功效更强。
3、洗头过程中,首先将头部浸泡在生姜水,因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而过,生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去,失去生姜水的效果。
4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中,同时使用手指按摩头皮,让身心舒缓下来,一般洗到头皮发热就可以了。
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