苦瓜焯水要几分钟 苦瓜需要焯多久水

2022-04-23 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

苦瓜焯水要几分钟 苦瓜需要焯多久水

1、苦瓜焯水要1分钟。苦瓜果味苦且涩,但富含多种营养物质,有着很高的食用价值,焯水不仅可以去除部分苦瓜的苦涩口感,还能去除对人体有害的草酸,保留绝大部分的营养物质。

2、苦瓜原产东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区。中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用。

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