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举铁什么意思 举铁的意思
1、举铁就是不借助大器械的力量训练，比如说哑铃、杠铃之类的运动。2、近日，易烊千玺为某杂志拍摄的杂志大片曝光，在其中一张照片中，易烊千玺身穿短袖，露出了结实有力的手臂肌肉，遭到粉丝调侃“易烊千玺举铁了吗”，此梗走红。举铁什么意思 举铁的意思...
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幼师自我评价简短50字 怎么写幼师自我评价
1、幼师自我评价 五年里我与教师们团结协作，共同努力，送走又迎来了一批批可爱的孩子。作为一名幼儿教师要以德治身，培养良好的师德。爱岗敬业，以满腔热情投入幼儿教育，要从“德”中体会到献身幼儿教育事业的无比快乐和自豪。 工作中从不迟到和早退，坚持100%出勤，准时参加园长组织的各项会议，认真领会会议精神，虚心向有经验的教师请教和学习。 2、幼师自我评价 三年的师范生活炼就了我扎实的基本功，进入工作岗位...
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四季豆的营养价值与功效 四季豆的营养价值与功效介绍
1、四季豆亦称菜豆、芸豆，是一种食用豆类，有软荚和硬荚两种。软荚品种可用作蔬菜，又称为菜用菜豆，果实肉质粗纤维少。硬荚的菜豆为粮用菜豆，荚壁薄、纤维多，种子为主食。软荚的菜豆每100克可食部分中，含有水分92克、蛋白质2克、膳食纤维1.5克、淀粉4克。粮用菜豆含淀粉占35%到60%，蛋白质占20%，其中球蛋白约占蛋白质的70%，脂质较少，可炒食、腌制、干制和速冻。四季豆含有皂苷、尿素酶和多种球蛋白...
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微波炉烤糯米粑粑窍门 微波炉如何烤糯米粑粑
1、准备材料：大米150克、红豆沙适量、食用油、椰蓉。2、大米150g，加入清水，淘洗干净，浸泡30分钟。3、大米盖上保鲜膜，扎孔，放入微波炉中，高火加热约5分钟。4、取出放入密封袋，加入适量食用油，将米饭搓揉至无米粒状。5、取适量米团放在手心，揉圆按扁。6、放上适量红豆沙，收口揉圆。7、裹上椰蓉，即可享用。微波炉烤糯米粑粑诀窍 微波炉怎样烤糯米粑粑...
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羲如何读 羲的读音
1、羲的读音是[xī]。2、伏羲：中国神话中人类的始祖，和“女娲”、“神农”并称太古的三皇。简称“羲”，如“羲皇”。3、羲和：“羲氏”、“和氏”，传说中掌天文历法的官吏；神话中驾日车的神；神话中太阳的母亲；中国汉代王莽时所设官名。羲怎么读 羲的读音...
