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有氧运动和无氧运动的区别和作用 有氧运动和无氧运动的区别和作用介绍
1、有氧运动和无氧运动的区别是什么：定义不同。有氧运动：通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动，强度低且持续性久，通过连续不断或者是反复多次的活动，并在一定的时间之内完成一定的运动量，在整个运动的过程中我们能够顺畅地完成呼吸，只是呼吸有缓慢与急促之分。无氧运动：通常可以解释为高强度、高频率、持续性短的运动，不能按照一定的节奏完成正常呼吸的运动项目，比如专业的力量训练、一百米冲刺跑。2、所需能量不同。有氧...
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地震的危害 地震的危害是什么
1、地震直接灾害是地震的原生现象，如地震断层错动，以及地震波引起地面振动，所造成的灾害。主要有：地面的破坏，建筑物与构筑物的破坏，山体等自然物的破坏（如滑坡、泥石流等），海啸、地光烧伤等。2、地震次生灾害是直接灾害发生后，破坏了自然或社会原有的平衡或稳定状态，从而引发出的灾害。主要有：火灾、水灾、毒气泄漏、瘟疫等。其中火灾是次生灾害中最常见、最严重的。地震的危害 地震的危害是什么...
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正月里为什么不能剪头发 正月里不能剪头发的原因
1、正月不剃头是指我国大多数地方都流传着的“正月不剃头，剃头死舅”、“正月剪头妨舅舅”的习俗。2、古代中国人民对头发十分重视，民间早有在特定时间剪头发的习惯，如《礼记》中记载“三月之末，择日剪发为鬌，男角女羁”说明起码早在汉代，我国民间便已对剃发时间有了一定的要求。正月里为什么不能剪头发 正月里不能剪头发的原因...
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苹果x强制重启要领是什么 怎么重启苹果x
1、首先我们先按一下左侧的音量+按钮。 2、接着按一下音量-按钮。 3、然后我们长按侧边按钮。 4、等到出现关机界面以后继续一直按着侧边按钮，不要松。 5、接下来屏幕变黑以后我们松开侧边按钮。 6、最后等待片刻就重新启动了。苹果x强制重启技巧是什么 怎样重启苹果x...
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在家如何做超级美味的红糖大碗发糕 红糖发糕的做法
1、食材：面粉300克，酵母3克，红糖水150克。2、将红糖和热水混合，使红糖完全溶解在热水里，成为红糖水（图左），静置冷却备用。3、碗中放入面粉、酵母、适量红糖水。4、用刮刀拌匀，成为湿润的面糊。做好的面糊，刮刀挑起面糊会呈带状滑落，滑落以后会慢慢变得平整。5、红枣去核，剪碎，再放入面糊中搅拌均匀。6、碗中刷油，倒入面糊 ，放入锅中上汽蒸20分钟即可。在家怎样做超级美味的红糖大碗发糕 红糖发糕的...
