1、材料：莴苣200克，鸡蛋2个、蒜3个。
2、莴苣洗净去皮，切成细丝；鸡蛋打散；蒜头拍成蒜泥。
3、放少许油，倒入鸡蛋划散，炒至金黄盛出。
4、放少许油，倒入蒜泥煸出香味，炒莴苣。
5、倒入鸡蛋翻炒几下，加盐出锅。
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