1、避免去一些太阳光强烈的地方，常常擦一些防晒霜，西红柿跟牛奶可以多吃。
2、也可以经常泡脚，泡脚的时候倒一些白醋，然后用手轻轻搓脚，或者是对脚进行一些按摩，然后再冲干净，买一些工具对脚磨皮，完成这些过程后，最好用润肤产品按摩脚部。
3、冬天的时候也可以在洗完脚之后涂抹润肤露，要经常的换洗袜子，其实脚跟手是一样的，你要对脚跟手同样的好这样你就会发现脚也会变嫩。
猜你喜欢
点击排行
-
挑选苹果有秘诀 怎么挑选苹果
1、看纹理，苹果的种类很多，最常见的就是红富士。咱们就以红富士为例子，买的时候，注意挑选果皮表面的纹理，选择那种有很多竖条的，而且是红黄相见的感觉。带有这种纹理的苹果味道很甜。若是果皮都是红色，但是没有纹理，这种苹果的皮比较厚，味道也不甜。 2、闻果香，买的时候拿起来闻一下，挑选那种有淡淡果香味的，给人一种很好闻的感觉。若是果香味很淡，甚至有点酸味或者有酒味。那说明是放的时间太久了，苹果已经“发酵...
-
奶茶配方及原料
1、招牌奶茶：（中杯）奶精３０克＋白砂糖１８克＋牛奶１０克＋１７０克水＋１２０克茶水。（大杯）奶精４０克＋白砂糖２４克＋牛奶１０克＋２１０克水＋１５０克茶水。2、珍珠奶茶：（中杯）奶精３０克＋白砂糖１８克＋牛奶１０克＋１６０克水＋１２０克茶水＋珍珠一勺。（大杯）奶精４０克＋白砂糖２４克＋牛奶１０克＋２１０克水＋１５０克茶水＋珍珠一勺。3、烧仙草奶茶（中杯）奶精３０克＋白砂糖１８克＋牛奶１０克＋１６...
-
怎么帮别人在微信团队自助工具辅助验证 如何帮助朋友微信辅助
1、首先需要辅助验证的朋友发起一个辅助验证给你，你才会收到相关的验证信息！在微信的上端有个搜索功能，搜索“微信团队”。2、在搜索栏键入“微信团队”之后，下方就会出现一个微信团队的字样，点击进去。3、会跳出一个“欢迎再次回到微信”的字样，那么在它的左下方有一个“自助工具”点击一下。4、点击进去之后会有一个上拉界面，点击“辅助验证”。5、在界面栏中对比好友的微信头像和名称，看是否是这个好友需要验证。点...
-
防铲球的过人方式 防铲球的过人方法
1、脚尖或是脚背铲球：2、铲球技术的动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖。3、（脚背）进行铲球：如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。 如用右（左）脚尖（脚背）铲球时...
-
踮脚尖向上举手有什么好处 经常踮脚尖的好处
1、踮脚尖是个很不错的有氧运动，它能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康。 2、踮脚尖不受场地限制，只要是站立的状态随时随地都可以做到。基本方法：首先把双脚并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松落下，重复20—30次。别看方法简单，可健身效果不错。 3、踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。所以，当你工作、学...
