标题: 最简单又好吃的点心——蒸馒头
功效: 蒸馒头是一种高纤维、低脂肪的点心,富含维生素和蛋白质。它能提供持久的能量,并且易于消化。
材料:
- 300克面粉
- 2克干酵母
- 5克白糖
- 3克盐
- 150毫升温水
做法步骤:
1. 将面粉倒入大碗中,加入干酵母、白糖和盐。搅拌均匀。
2. 慢慢加入温水,边加边搅拌,直到面团变得光滑且稍微有弹性。
3. 将面团盖上湿布或保鲜膜,让其发酵1小时,直到其体积翻倍。
4. 面团发酵后,将其取出,用手揉搓数次,排出空气。
5. 将面团分成小块,约35克一块,搓圆。
6. 准备蒸锅,加入适量的水并加热至沸腾。在蒸锅上放入蒸笼纸或油纸,以防止馒头粘锅。
7. 将搓好的面团放入蒸锅中,保持适当的间距。盖上锅盖,用大火蒸8-10分钟,直到馒头变得松软。
8. 关火后,稍等片刻再揭开锅盖,让馒头在锅中稍微冷却,以免烫伤。
注意事项:
1. 在发酵面团时,选择一个温暖的地方,有利于面团的膨胀。
2. 加水时要适量,过多会导致面团过于湿润;过少会导致面团太硬。
3. 蒸锅要加足够的水,以保持蒸汽充足,否则馒头无法膨胀松软。
4. 在揭开锅盖之前,要等待片刻,以免热气蒸发时烫伤手。
以上就是制作最简单又好吃的蒸馒头的全部步骤。这道点心不仅简单易做,而且口感柔软,非常适合作为早餐或下午茶的小点心。无论是面粉的香气还是松软的质感,都会给你带来一种愉悦的味觉体验。赶快动手试试吧!
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