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坐月子期间可以做什么 月子期间能做哪些事
1、瑜伽。宝妈可以做一些动作比较舒缓,不是很剧烈的瑜伽。由于宝妈刚生完孩子,身体恢复还不是很好,也不要做姿势太难以及对身体柔韧度要求过高的瑜伽动作,做一些简单的即可。2、健身操。宝妈在坐月子期间,还可以做孕期时做的健身操。宝妈已经生下了宝宝,这时候适当地做一些孕妇健身操,对于身体和恢复身材都有一定的效果,做的时候也要注意强度和力度都不要过大。3、散步。散步是比较适合坐月子的宝妈做的运动,每天散步一...
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顶级炸酱面如何弄 超级棒的炸酱面做法
1、宽面条200克,猪肉馅150克,豆腐干20克,虾米20克,黄瓜20克,香菇10克,大蒜2瓣。2、调料:食用油30克,香油1小匙,酱油1大匙,豆瓣酱2大匙,甜面酱2大匙,白糖1小匙。3、虾米泡软,香菇泡软,去蒂切丝。4、豆腐干、大蒜洗净切末,黄瓜洗净,切丝。5、锅中倒入油,烧至五成热,爆香大蒜末,放入猪肉馅、香菇丝、虾米、豆腐干及豆瓣酱、甜面酱拌炒,加入酱油、水、白糖和香油焖炸至出味,做成炸酱。...
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使用甲醛检测盒要注意什么 怎么使用甲醛检测盒
1、检测前,将待测房间门窗关闭2小时。将棕色玻璃瓶内液体全部倒入塑料盒中。2、拧紧瓶盖后摇动,内容物完全溶解后将瓶盖打开。3、旋转塑料盒于室内被检测部位或距地面80至150厘米高度位置,暴露40分钟。4、将无色玻璃瓶内液体完全倒入塑料盒中。5、拧紧瓶盖后用手握紧,边体温加热边摇动5分钟。6、与比色卡比色,读出被测房间(或家具)每立方米空气中甲醛浓度值。使用甲醛检测盒要注意什么 怎样使用甲醛检测盒...
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惠州有几个镇叫什么名 惠州有多少个镇叫什么名
1、惠州市辖2个市辖区、3个县,各区县及下辖镇如下:惠城区:汝湖镇、马安镇、横沥镇、芦洲镇。2、惠阳区:新圩镇、镇隆镇、沙田镇、永湖镇、良井镇、平潭镇。3、惠东县:大岭镇、白花镇、梁化镇、稔山镇、铁涌镇、平海镇、吉隆镇、黄埠镇、多祝镇、白盆珠镇、安墩镇、高潭镇、宝口镇。4、博罗县:罗阳镇、龙溪镇、龙华镇、园洲镇、石湾镇、福田镇、长宁镇、湖镇镇、横河镇、柏塘镇、公庄镇、观音阁镇、杨侨镇、麻陂镇、石坝...
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凹面反光镜和平面反光镜的区别
凹面反光镜和平面反光镜的区别就在于平面反光镜,他这个光都是按照固定的角度反射出去的,大家的入射是平行的反射,也是平行的,而凹面镜会把光聚在一起的。反光镜又叫做凸面镜,广角镜,转弯镜主要用于各种弯道、路口,可以扩大司机视野,及早发现弯道对面车辆,以减少交通事故的发生,也用于超市防盗,监视死角射光线。车辆两边的反光镜上黄灯闪烁,说明侧后方有车辆靠近。这个是车辆的盲点监测功能,当车辆侧后方有处于运动状态...