1、原料：藜麦100克、菠菜250克、鸡汤500克、清水适量、大米80克、盐适量、胡椒粉适量、奶油奶酪2勺。
2、菠菜洗净切段，放入沸腾的水中，氽烫1分钟捞出备用。
3、藜麦和大米淘洗干净，加入适量清水，大火煮沸。
4、转文火煮到大米软糯。
5、加入菠菜、鸡汤，大火煮开。
6、放入料理机，略搅拌一下。
7、最后调入盐、胡椒粉，加入奶油奶酪拌匀即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
蟹味菇怎么炒好吃又简单 蟹味菇做法
1、准备好新鲜的蟹味菇、瘦肉、盐、花生油、生粉、酱油。2、把蟹味菇的根部切掉，放洗菜盆里拆开一棵一棵的，然后清洗干净，沥干水分待用。3、切好的瘦肉用适量生粉、盐、酱油、花生油腌制10分钟左右。4、起锅热花生油，待油开始拉丝时，倒入腌制好的瘦肉，翻炒3分钟出锅装碟待用。5、把锅洗干净，重新起锅热花生油，待油开始拉丝时，倒入蟹味菇翻炒3分钟，这时会发现锅里有很多水，没关系，盖上锅盖，大火煮5分钟。6、...
-
厘米大还是毫米大 厘米和毫米的关系
1、厘米大。1厘米=10毫米。 2、1cm（厘米）=10mm（毫米）=0.1dm（分米）=0.01m（米）。 3、纳米<微米<毫米<厘米<米<千米。 4、厘米是一个长度计量单位，等于一米的百分之一。长度单位，英语符号即缩写为：cm。厘米大还是毫米大 厘米和毫米的关系...
-
罂粟花的花语是什么
罂粟是一年生草本。茎高30-80厘米，分枝，有伸展的糙毛。叶互生，羽状深裂，裂片披针形或条状披针形，两面有糙毛。花蕾卵球形，有长梗，未开放时下垂；萼片绿色，花开后即脱落；花瓣4，紫红色，种植罂粟有多各花型和花色。那么罂粟花的花语是什么？罂粟花的花语是什么1、死亡之恋罂粟花经常被用来制作成毒品，让人们沾染后一步步迈进死亡的深渊，所以它有着死亡之恋的花语含义，代表着在其美丽的外表之下，隐藏在死亡的危险...
-
四十田园杂兴的四十的意思 四十田园杂兴的四十的意思是什么
1、四十田园杂兴的四十指的是夏季的意思，《四时田园杂兴六十首》是南宋诗人范成大退居家乡后写的一组大型的田园诗，分春日、晚春、夏日、秋日、冬日五部分，每部分各十二首，共六十首。2、诗歌描写了农村春、夏、秋、冬四个季节的景色和农民的生活，同时也反映了农民遭受的剥削以及生活的困苦。四十田园杂兴的四十的意思 四十田园杂兴的四十的意思是什么...
-
电动车进电梯为什么会自燃 电动车进电梯会自燃的原因
1，电动车电池自身存在问题。当前电动车电池质量良莠不齐，部分生产厂家为了节省成本，采取主锁直接控制电流开断的系统，每次启动时，控制器的充电电流通过锁的接触片，在两片铜触之间产生放电，产生的电弧氧化铜片，接触电阻逐步增大，产生的热量烧坏接头，造成电池的正负两极短路引发火灾。2，充电操作不当。充电过程中充电器产生较大热量，部分车主未将电池及其充电装置放置于空旷且通风良好处充电，部分车主还误将可燃物覆盖...
