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胆固醇高不能吃什么水果 胆固醇搞不能吃什么食物
1、一般来说胆固醇高对水果没有什么禁忌，反而有些水果可以降低胆固醇，比如柚子、苹果、樱桃、火龙果、葡萄。其中火龙果它是一种高纤维低热量水果，它不仅可以起到降低胆固醇的作用，而且还能减肥、润肠。另外，苹果它里面有很多的黄酮类物质，这种物质可以降低胆固醇、保护心血管。2、胆固醇高不要吃以下几种食物：（1）动物的脂肪：动物脂肪不仅难以消化，而且还会增加肝脏负担，会加重胆固醇的含量，所以患者尽量不要吃。（...
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大白菜春卷如何做 大白菜肉丝春卷的步骤
1、主料：春卷皮350克、猪肉150克、大白菜500克、油500克、盐1小匙、淀粉1匙。2、大白菜洗净切碎，猪肉洗净切丝。3、起油锅加热，放入肉丝煸炒2分钟。4、放入大白菜煸炒，放盐煸炒至熟。5、最后放少许淀粉勾芡翻炒均匀出锅放凉。6、取一春卷皮放上白菜肉丝馅。7、然后包卷起来。8、起油锅加热，放入春卷煎，煎至金黄出锅。大白菜春卷怎样做 大白菜肉丝春卷的次序...
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如何做炖鸽子汤好吃 自制炖鸽子汤的办法
1、食材：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒。 2、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用。 3、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时。 4、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟。 5、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。怎样做炖鸽子汤好吃 自制炖鸽子汤的技巧...
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火偏旁的字女孩名字 适合女孩火偏旁的字
1、烔——烔烔有神的眼睛是形容人的，炯字用做人名多做外貌取名。2、煣——表示煣木为耒，意义优美。3、烨——烨字的含义同“晔”，指光辉灿烂的样子，此外还有茂盛之义。4、煖——同“煊”。温暖。如：煖然似春。也表示温暖、和暖、煖风。5、焓——是一个物理学名词，表征物体吸收的热量。做人名表示焓熵，意义优美。6、烟——本义是指物质因燃烧而产生的气体，也指烟草。7、煠——表示火光，意义优美。煠为左右结构，姓名...
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孩子吃什么补钙好 可以给孩子吃什么补锌
1、牛奶营养丰富，含钙量丰富，特别适合儿童食用。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，并且容易消化吸收，食用方便。2、鱼虾类。鱼、虾含钙量高，也是高蛋白的食物，吃鱼、虾能促进孩子钙的吸收。贝类、蚌、螺、海带、紫菜含钙量也非常高。3、鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钙元素，能够补充孩子的钙需求，促进身体发育。4、香菇。香菇是一种高蛋白、低脂肪，含有多...
