1、生吃木瓜的正确方法就是把木瓜清洗干净之后,用刀把木瓜切成四瓣,然后把籽去掉,直接咬着吃就可以了。木瓜中含有木瓜酵素,不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,食用木瓜可以促进新陈代谢,从而达到减肥瘦身的功效。
2、木瓜不仅可以生吃还可以直接榨成果汁后饮用,在用生木瓜榨汁时需要准备新鲜木瓜一个纯牛奶三百克,蜂蜜适量。把准备好的木瓜去皮,去籽,再把它切成块状。把准备好的生木瓜与牛奶一起放到料理机,榨成汁状取出以后加蜂蜜调味,调匀就能饮用,饮用前加冰糖会让它的口感更加出色。木瓜是一种被称为“百益果王”的水果,外观呈椭圆形,色彩鲜黄,果味飘香。可以选择直接将生木瓜榨汁。
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