低血糖忌讳食物 低血糖不能吃什么食物

1、低血糖不能吃脂肪酸的油脂：这样的油脂一般比较多发于动物油脂中，因此人们在选择油脂的时候可以选择植物油代替动物油。这样对于身体中胆固醇的摄取也会减少，自然对身体健康也是极好的。

2、低血糖不能吃酒类：在日常生活中偶尔喝一下小酒不仅仅可以起到活血用作，还可以产生一定热量。但是低血糖的患者是不可以喝的，低血糖本身就是有些营养不良的情况，酒类自身本身就没有什么营养，所以不建议喝。

3、低血糖不能喝果汁以及高糖分的水果：这个问题就让很多患者疑惑，果汁不让多喝可以理解，因为没有营养，可是水果这就不敢认同了。其实低血糖的患者如果突然间食用糖分过高的食物可能会引起病情恶化。平时低血糖的患者则可以吃一些含水量大、糖分较少的水果即可。