学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。
跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去。
我脚尖一踮地,双腿抬起来,双手抡起跳绳,只听见跳绳打到地上“啪啪”直响,彩色跳绳从头上掠过,又从脚下一闪而过,好像一个光环。
我跳着跳着,两手越分越开,手中的绳子越来越短,不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些,一边时不时地帮我纠正姿势。第二天,妈妈给我制定目标:一分钟跳90个。虽然这对我来说有些困难,但是为了取得优秀的比赛成绩,我还是坚持了下来。第三天,妈妈又给我加了5个,第三天,第四天慢慢的,我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。
跳绳看起来很简单,跳起来可有不少学问呢!跳绳分单跳双跳群跳,单跳又分跑着跳前跳后跳窜花跳等等。
现在,我来当裁判员,妈妈开始跳了。只见她双脚并拢,把绳子放在小腿肚上,随着我一声开始,便轻快地弹跳起来。只见她一会双脚跳,一会单脚跳,一会跑着跳,而且速度极快,看起来还面不改色,一分钟就跳了130个,而且还是变着花样跳。我要向妈妈学习其它的跳法。
小绳小,真轻巧,小小跳绳是个宝。跳一跳,跳一跳,锻炼身体它最妙。你跳跳,我跳跳,我们大家都跳跳。
第二个决赛可不同,那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了,我咬住牙,拼命地跳。地上马上响出了打地的声音,头也直冒汗。比赛终于结束了,我以为会比第一次跳得少,没想到跳了82下,我惊叹不已
妈妈一声“开始”,我便双手扬起绳子,当绳子快落地时,双脚飞快地弹跳起来,绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下,嘴里不停地数着刚开始时,我被绳子绊了一下,但马上又重新开始跳,我飞快地弹跳着,只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着,脚下的地板也发出咚咚的声音。
开始了,前几回合我一直遥遥领先,把她们几个抛在后面。后来,她们越跳越好。只见她们左脚一抬,右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时,一阵风吹来,绳子顺着风的方向飞去,这下我得意了,心想:“呵呵,这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻,她们灵机一动,顺着风的方向,一边跑,一边跳绳,绳子像吸住她们的腿似的,又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
低欲望生活是什么意思 什么是低欲望生活
1、对任何方面的欲望都不高,不想花钱也没什么钱可以花,不想恋爱、社交是没多的时间多的精力过的无欲无求,被生活推着走。 2、倒也不是不喜欢纸醉金迷,不想轰轰烈烈的恋爱,只是知道真的很难得到,就不给自己设目标,踏踏实实过好现在。低欲望生活是什么意思 什么是低欲望生活...
-
我国是世界上第几大吸收利用外资直接投资的国家
我国是世界上第二大吸收利用外资直接投资的国家。利用外资是利用来自国外的货币资金(如借入国外资金、吸收国外投资、接受国外经济援助等)和以物资、技术、专利等表现的国外资本,以解决本国资金、设备不足的困难,或进行资金调节,达到发展本国经济的目的。在吸收外资规模稳步扩大的同时,外商投资产业结构和区域结构不断优化,外商投资的重点已从一般制造业发展到基础产业、基础设施和高新技术产业,中西部地区吸收外资也取得积...
-
杏仁焦糖千层酥如何做 杏仁焦糖千层酥的做法
1、食材:酥皮6片、白糖300g、清水60g、杏仁片180g、鸡蛋2个、蜂蜜10g。2、酥皮擀成正方形,距离边缘1厘米处用刀划4条道,其中两个角要连着。3、两个分开的角对折。4、鸡蛋分离蛋清和蛋黄,酥皮上刷上蛋清。5、放入烤箱中,200度,烤15分钟。6、白糖、清水和蜂蜜倒入锅内,小火。7、熬至变为焦糖色,加入杏仁片,搅拌均匀。8、取出酥皮,淋上焦糖,撒上杏仁片。杏仁焦糖千层酥怎样做 杏仁焦糖千层...
-
神通佛影演员表 神通佛影剧情介绍
1、《神通佛影》由郑阳任编剧及导演,来喜、罗家英、元华、梁小龙、姜超等主演的剧情电影。2、神通佛影剧情简介:唐时期的珍贵文物自此流失海外。5年后,一位爱国的台湾同胞在海外重金拍得这尊失踪多年的佛首,在台湾圣严法师、海外爱国人士及大陆迎请团的护送下,阿閦佛首被无偿捐赠回济南神通寺神通佛影演员表 神通佛影剧情简介...
-
樊哙的结局 樊哙有何贡献
1、刘邦曾经怀疑樊哙是吕后的人,采用陈平之计想杀樊哙,结果中途刘邦病死,吕后放了樊哙并恢复了其爵位,正史记载樊哙最后是病死的。2、樊哙(前242年—前189年),泗水郡沛县(今江苏省沛县栖山镇樊庄村)人。西汉开国元勋,著名军事统帅。出身寒微,以屠宰为业,迎娶吕后妹妹吕嬃,深得刘邦和吕后信任。参加沛县起义,骁勇善战,为刘邦麾下最勇猛的战将,颇有功勋。鸿门宴时,出面营救刘邦。西汉初年,担任大将军、左丞...