功效:
蒸煮大米可以保持其原有的营养成分,使其口感柔软,易于消化。大米是主食中的重要成分,经常食用可提供能量和纤维,有助于维持身体健康和消化系统正常运作。
材料:
- 大米
- 清水
做法步骤:
1. 准备好大米:根据需要的量计量出所需的大米,用清水漂洗数次,直到水变得清澈。
2. 浸泡大米:将漂洗后的大米放入一个容器中,加入足够的清水,浸泡20-30分钟。这可以使大米充分吸水,有利于煮熟时保持口感鲜嫩。
3. 准备蒸锅:填充蒸锅底部的水,水量应该不超过蒸篮的高度。将蒸篮放入蒸锅中。
4. 蒸煮大米:将浸泡好的大米放入蒸篮中,将蒸篮放在蒸锅中。盖上锅盖,并将火调至中火。
5. 控制时间:蒸煮时间取决于使用的大米品种和个人喜好,一般来说,白米蒸煮时间为20分钟左右,糙米蒸煮时间为40分钟左右。
6. 关火蒸熟:在煮熟的时间到达之后,关火,保持蒸锅盖子盖住锅,静置5-10分钟。这样可以确保大米充分蒸熟,并保持好口感。
注意事项:
1. 清洗大米时要用流动的清水,反复漂洗,直到水变清澈。
2. 浸泡大米的时间不宜过长,否则容易导致大米变软。
3. 在蒸煮大米时,要控制好火候和时间,避免过熟或不熟。
4. 在蒸煮过程中尽量不要抬开锅盖,以免破坏蒸汽循环,影响蒸煮效果。
5. 蒸煮结束后,可以用筷子轻轻松开大米,使其更加松散。
以上就是家里蒸煮大米的简单又好吃的方法。通过蒸煮,大米既保留了原有的营养成分又能够保持口感的鲜嫩,适合全家人享用。记得按照步骤进行操作,并注意掌握好火候和时间,就能够蒸出美味可口的大米啦!
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
河北大学在哪
河北大学在河北省保定市。河北大学是教育部与河北省人民政府部省合建的重点综合性高校,也是河北省重点支持的国家一流大学建设一层次高校,教育部留学出国人员培训与研究中心试点高校,为中西部一省一校联盟成员,具有研究生院和推荐免试研究生资格高校。学校占地2430亩,有五四路校区、七一路校区和裕华路校区,固定资产总值34亿元;设有研究生院和28个二级学院,有博士后科研流动站11个,一级学科博士点15个,一级学...
-
奥尔良香辣炸鸡柳的制作办法 奥尔良香辣炸鸡柳的做法
1、工具/原料:鸡胸肉。 2、把准备好的两块鸡胸肉,切手指头粗细的条,加小半勺盐,半勺五香粉,一勺料酒,一个鸡蛋,两勺新奥尔良粉,拌匀腌15分钟。 3、裹上玉米淀粉,油温5成热下锅炸至定型捞出,油温七成下锅复炸一次,炸至酥脆金黄捞出即可。 4、锅留放入底油,放入蒜泥,葱花,白芝麻,辣椒粉,炒香后倒入鸡柳,撒一勺孜然粉,搅拌均匀即可。奥尔良香辣炸鸡柳的制作方法 奥尔良香辣炸鸡柳的做法...
-
大豆纤维和棉被哪个好 大豆纤维和棉被哪个好哪个暖和
1、大豆纤维被子相对保暖以及轻盈。2、不同程度的温暖。大豆纤维和被子可以保暖。如果你坚持,被子会更暖和。随着使用时间的增加,被子可能会越来越薄。因为棉絮,大豆纤维有棉花的温暖。但大豆纤维被一般比较蓬松,回弹性较低。其实时间长了会变瘦的。其实他们各有各的优势。3、重量不同。这两种被子盖在身上的体验不同,大豆纤维盖在身上的感觉明显较轻,而被子相对较重。一般来说,盖在身上的被子越轻越软,大豆纤维被子也是...
-
匠心独特的意思 匠心独特的意思简述
1、匠心独特的意思是形容艺术构思运用的很独特。同“匠心独具”,出自柯岩《奇异的书简·阳光和风雨谱写的歌》。2、柯岩《奇异的书简·阳光和风雨谱写的歌》:“编导和演员们匠心独具地从生活出发……成功地刻划了以小强为主角的一代少年儿童形象。”宋计有功《唐诗纪事·卷二十三·孟浩然》:“学不功儒,务掇精华;文不按古,匠心独妙。”匠心独特的意思 匠心独特的意思简述...
-
教师个人简短教育理念 关于教师个人简短教育理念
1、每一位教师都应成为一座教育丰碑!2、教师的责任不在教,而在教会学生学。3、用心灵教书,用大爱育人。4、把每个孩子的一生变成一个成功而精彩的故事!5、我工作,我辛苦,我进步,我快乐!6、为学生的生命质量负责,为学生的终身发展奠基.7、课堂因互动而精彩,学生因自主而发展。8、自觉、自律、自省、自发、自立、自理、自信、自强。9、一个人能走多远,要看你与谁同行。10、我不足,我改进,我成长,我快乐!1...