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足球后卫必学的要领 如何成为一个合格的足球后卫
1、首先,你必须要有扎实的基本功,这毋庸置疑。比如:停球,传球,头球都必须做到零失误。最重要要学会找落点,还要敢于去拼抢球!2、然后,你如果不知道怎么防守对方进攻球员,你可以在训练的时候去打前锋,感受一下前锋会怎样去过人,然后再回到后卫总结。还要善于去观察对方球员的习惯来防守,再或者你可以表现出你已经失位了的假象来迷惑对方前锋!3、在比赛中,没有把握就不要出脚,不要失位,做到球过人不过,别让别人觉...
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小寒什么意思 小寒节气介绍
1、小寒是二十四节气之一,在阳历一月五、六或七日。2、小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。斗指子;太阳黄经为285°;于每年公历1月5—7日交节。冷气积久而寒,小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷,但是却还没有冷到极致。小寒什么意思 小寒节气简介...
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猪蹄汤做法秘诀 怎样做猪蹄汤
1、原料:猪蹄2只、花生15粒、黄豆15粒、红枣3-5个、大葱1根、姜5片、草果1个、八角2个、花椒10粒、清水适量。2、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,对半劈开。(这一步可以请菜市场的摊主代劳,否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄)。3、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,撇去表层浮沫;4、转成中小火,或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、...
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女驸马故事介绍 女驸马故事讲的什么
1、黄梅戏代表作《女驸马》是一部极富传奇色彩的古装戏,说的是湖北襄阳道台之女冯素贞与李兆廷自幼相爱,由母亲作主订亲。后来李家衰落,素贞母也去世。素贞继母嫌贫爱富,竟逼李兆廷退婚。素贞被逼女扮男装进京寻兄冯少英,又冒李兆廷的名字应试。2、不料竟中状元,被招为驸马。洞房之夜素贞将真情告诉公主。皇帝迫于形势只好赦免素贞,命李兆廷顶状元之名并与素贞完婚。公主也与改名做了八府巡案的冯少英成亲。女驸马故事简介...
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红豆培根小餐包 红豆培根小餐包的做法
1、原料:高筋面粉320克,低筋面粉80克,糖70克,盐1茶匙,鸡蛋1个,干酵母2茶匙,温牛奶180毫升,黄油40克;另备少量蛋液刷表面用,少量芝麻撒表面用;红豆沙和培根适量,用来做馅,也可以选用其它;2、面包机一台,将上述的全部材料放进面包机,放进去的顺序一次是:牛奶、面粉和其他类、鸡蛋、干酵母;3、选择“和面”档,面包机开始工作:揉面、发面;4、一个半小时候,拿出面包机整好发好的面团,分割成1...