1、材料:黄豆30克、燕麦30克、熟芝麻25克,纯净水1000毫升。
2、把黄豆、燕麦用清水冲洗后和熟芝麻一起放入豆浆机的杯体(黄豆先用清水浸泡6小时以上口感更好);
3、倒入纯净水至水位线,接通电源,选择“米润豆浆”,按下启动开关;
4、10几分钟后豆浆机鸣响,燕麦芝麻豆浆制作完毕;
5、喜甜的食时可加入蜂蜜拌匀即可。
6、如果没有豆浆机可以把黄豆加水用粉碎机打碎成生豆浆(黄豆一定要事先浸泡6小时以上);
7、燕麦和熟芝麻混合后用粉碎机干打粉碎成粉状;
8、将粉碎后的黄豆、燕麦、熟芝麻加纯净水一起倒入锅里,大火煮开后转中小火煮15分钟即可。
猜你喜欢
点击排行



-
2022幼师实习工作自我鉴定范文
幼师实习工作自我鉴定可以从三个方面进行描写,首先可以描写在实习过程中遇到了哪些问题,第二个就是要描写在实习过程中学到了哪些知识,第三个要描写自己还有哪些不足,以后要如何改进。今年x月初开始我进行教育实习工作,在实习中,在指导老师的认真指导下,我积极且负责任的完成我的授课内容。这次实习令我感受颇多,首先,在我的教学活动过程中,遇到了很多在大学课堂里所没有经历过,没有学过的东西,以前总认为自己的有很强...
-
干锅牛蛙办法 干锅牛蛙怎么做
1、食材:牛蛙四只,香葱适量,姜适量,蒜一头,青辣椒适量,红辣椒适量,鲜花椒适量,醪糟汁50毫升,料酒少许,水淀粉适量,白芝麻适量。2、将牛蛙加入水淀粉、料酒、盐抓匀,腌20分钟。3、姜去皮切片,蒜去皮略拍,香葱、青红椒洗净切小圈。4、锅置火上适量油烧热,爆香大葱、姜、花椒,依次调入火锅底料,豆瓣酱炒出红油。5、倒入牛蛙炒断生。6、调入醪糟汁,加少许砂糖、生抽,调味,转至小火,盖上锅盖闷烧五分钟,...
-
虾肉和维生素不能同食 虾肉和维生素可以同食吗
1、虾和维生素C可以同食,所谓“虾+维生素C=中毒”纯属谣言。在谣言中,虾不能与维生素C同食的原因是“虾含有一种浓度很高的五价砷化合物,它本身对人体无毒害,但是维生素C会把它转化成剧毒的三价砷,也就是砒霜,可引起急性中毒,甚至致命”。2、然而,事实上,虾所含的砷绝大部分是稳定的有机砷,无机砷的含量不到4%。按国家标准,每千克鲜虾中无机砷含量不能超过0.5毫克,即使这些无机砷能被维生素C全部还原成砒...
-
辽c是哪里的车牌
车牌,是悬挂在车子前后的板材,通常使用的材质是铝、铁皮、塑料或纸质,在上面刻印车子的登记号码、登记地区或其他的相关信息。那么辽c是哪里的车牌呢?辽c是哪里的车牌1、辽c是辽宁省鞍山市的牌照。2、鞍山,简称“鞍”,别称钢都、玉都,是辽宁省地级市,国务院批复确定的中国重要的钢铁工业基地、辽中南地区重要的中心城市。3、鞍山地处中国东北地区、辽宁省中部、辽东半岛中部、环渤海经济区腹地,位于沈大黄金经济带的...
-
八个字暖心感谢老师简短文字 关于八个字暖心感谢老师的简短文字
1、举世不师,故道益离。2、学贵得师,亦贵得友。3、师道既尊,学风自善。4、片言之赐,皆我师也。5、感谢有您,前路光明。6、有您领航,风雨无阻。7、感恩在心,大爱无疆。8、一日为师,终生为父。9、身为世范,为人师表。10、片言之赐,皆我师也。11、仰之弥高,钻之弥坚。八个字暖心感谢老师简短文字 关于八个字暖心感谢老师的简短文字...